Gydytojas perspėja dėl šio mėgstamo „sveiko“ gėrimo: jame yra tiek cukraus, kiek koloje

2025 m. gegužės 16 d. 12:17
Lrytas.lt
Vaisių kokteiliai mėgstami dėl gausos vitaminų ir skaidulų. Tačiau gydytojas perspėjo, kad tariamai „sveikas“ gėrimas gali būti pavojingas dėl didelio cukraus kiekio. Šio gėrimo cukraus kiekis gali turėti įtakos cukriniu diabetu sergančių žmonių cukraus kiekiui kraujyje.
Daugiau nuotraukų (1)
Daktaras Davidas Cavanas yra naujos knygos „Managing 2 Type Diabetes“ autorius. Jis sakė: „Cukraus kiekiu kokteiliai prilygsta kolai.“
Nesvarbu, kad cukrus yra „natūralus“ (tai yra, gautas iš vaisių) – jis vis tiek yra cukrus ir turės didelę įtaką gliukozės, taigi ir insulino, kiekiui jūsų kraujyje.
2 tipo diabetas yra lėtinė liga, dažnai susijusi su gyvenimo būdo ir mitybos veiksniais, rašo express.co.uk.
Ši liga atsiranda, kai organizmas negali pagaminti pakankamai hormono insulino, todėl padidėja cukraus kiekis kraujyje.
Vaisiuose yra natūralaus cukraus, kuris gali būti koncentruotas kokteiliuose. Kai kuriose parduotuvėse parduodamuose kokteiliuose taip pat yra pridėtinio cukraus.
Eatwell vadovas rekomenduoja, kad vaisių kokteilių porcija neturėtų viršyti 150 ml per dieną.
Tačiau daugelyje prekybos centrų ar maisto prekių parduotuvėse parduodamų kokteilių cukraus kiekis viršija normą.
Daktaras Cavanas perspėjo, kad per daug tokių saldžių gėrimų gali pakenkti diabeto remisijos laikotarpiu.
koladiabetasVaisiai
Rodyti daugiau žymių

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.