Orai
Lrytas.tv
Horoskopai
TV programa
Laikraščio prenumerata
Lrytas EN
Kontaktai
Naujausi
Skaitomiausi
Lietuvos diena
Verslas
Sportas
Pasaulis
Žmonės
Sveikata
Daugiau
Gyvenimo būdas
Būstas
Bendraukime
Mokslas ir IT
Auto
Gamta
Maistas
Augintinis
Kultūra
Komentarai
Fotogalerijos
Projektai
Lrytas EN
Lrytas Premium
Karas Ukrainoje
Žalioji erdvė
FIFA 2026
Ačiū, Prezidente
Europos burės 2026
Darbo skelbimai
Maistas
Mitybos ABC
Ant šventinio stalo V. Kurpienė pataria dėti ne tik silkę: ši žuvis mažina cholesterolį, turi priešvėžinių savybių
(1)
2025 m. gruodžio 20 d. 14:54
Vaida Kurpienė, dietistė, lektorė, sulieknek.lt autorė
Lrytas Premium nariams
Artėjant didžiosioms metų šventėms planuojame, ką skanaus ir sveiko patiekti ant Kūčių ir Kalėdų stalo. Ant Kūčių stalo karaliauja žuvis, tačiau ji puikiai tinka ir vėliau.
Daugiau nuotraukų (7)
Vaida Kurpienė
skumbrė
Sveika mityba
Rodyti daugiau žymių