Šalta jogurtinė sriuba, kurią bulgarai dievina taip pat, kaip mes – šaltibarščius

Kai už lango tvanku nuo pat ankstaus ryto, natūralu, kad nėra nieko geriau už šaltą ir gaivią sriubą. 

 Taratoras. Šalta bulgariška sriuba.<br> 123rf.com nuotr.
 Taratoras. Šalta bulgariška sriuba.<br> 123rf.com nuotr.
 Taratoras. Šalta bulgariška sriuba.<br> 123rf.com nuotr.
 Taratoras. Šalta bulgariška sriuba.<br> 123rf.com nuotr.
Daugiau nuotraukų (2)

Lrytas.lt

Aug 2, 2018, 11:11 AM, atnaujinta Aug 2, 2022, 8:16 PM

Šaltibarščius visi pažįstame kaip penkis savo pirštus.

Tad jeigu norite išbandyti kai ką naujo, bet ne prastesnio, pasigaminkite šaltos bulgariškos sriubos taratoro, kurią bulgarai dievina ne mažiau, nei mes – šaltibarščius.

Ši tauta vasarą juk kenčia dar didesnius karščius, tad tikrai žino, kokie valgiai padeda atsigaivinti. 

Taratoro receptas šiek tiek panašus į šaltibarščių, bet kai kuo ir skiriasi. Paragaukite ir įvertinkite. 

Taratoras 

Reikės: 

  • 500 ml natūralaus skonio jogurto (geriausiai tinka tirštas graikiškas jogurtas),
  • vandens,
  • 3-4 skiltelių česnakų, 
  • 2-3 šaukštų smulkintų graikinių riešutų,
  • 2-3 agurkų,
  • krapų,
  • alyvuogių aliejaus, 
  • druskos. 

Kaip gaminti

Susmulkinkite graikinius riešutus. Česnakų skilteles nulupkite ir sutrinkite. Riešutus ir česnakus dėkite į dubenį, užpilkite šlakeliu aliejaus ir gerai sutrinkite, kol susimaišys skonis ir kvapas. 

Dėkite pjaustytų krapų, patrinkite, tuomet berkite smulkiai supjaustytus agurkus (tarkuoti agurkai netiks!).  Jogurtą suplakite šakute, berkite druskos ir užpilkite ant daržovių masės, įpilkite šiek tiek vandens (vėliau galėsite papildyti, jeigu matysite, kad sriuba per tiršta).

Dėkite dubenį į šaldytuvą ir palaikykite keletą valandų. Per tą laiką skoniai gerai susimaišys, o sriuba bus gerai atšaldyta – tokia, kokia ir turi būti. 

Jeigu norite valgyti iškart, į sriubą įmeskite ledo kubelių

Patiekite apibarstę smulkintais graikiniais riešutais, apšlakstę alyvuogių aliejumi ar apibarstę krapais. 

Skaniai atsivėsinkite! 

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.