Orkaitėje kepti nachos – traškus užkandis su sūriu ir salsa

2025 m. birželio 19 d. 15:29
Lrytas.lt
Nachos – tai meksikietiškos kilmės užkandis, kurio pagrindas – traškūs kukurūzų traškučiai, kepami su lydytu sūriu ir įvairiais priedais. Lengvai pagaminami orkaitėje, šie nachos – puiki alternatyva greitam maistui, bet sveikesnė ir skanesnė versija!
Daugiau nuotraukų (1)
  • Sudėtingumas: Lengvas
  • Paruošimo laikas: 10 min.
  • Kepimo laikas: 10–15 min.
  • Porcijos: 2–4
Būtini ingredientai
  • 1 pakuotė kukurūzų traškučių (nachos / tortilla chips, ~150–200 g)
  • 150–200 g tarkuoto sūrio (cheddar, mozzarella ar jų mišinys)
  • 1 mažas svogūnas (raudonas – geriausia)
  • 1 nedidelė paprika
  • 1–2 šaukštai marinuotų jalapeño (nebūtina, bet autentiška)
  • Druskos ir pipirų – pagal skonį
Rekomendaciniai priedai
  • 1 pomidoras arba keli vyšnininiai – supjaustyti
  • Virtos pupelės (raudonos, juodos)
  • Kepti vištienos ar jautienos gabaliukai
  • Alyvuogės, kukurūzai, pjaustytas avokadas
  • Grietinė, gvakamolė, salsa ar jogurtinis padažas – patiekiant

Nachos paruošimo būdas

1. Paruoškite orkaitę
  • Įkaitinkite orkaitę iki 180 °C (viršus–apačia arba su ventiliatoriumi).
  • Pasiruoškite skardą su kepimo popieriumi arba naudokite ugniai atsparią lėkštę ar formą.
2. Sudėkite nachos
  • Ant kepimo skardos paskleiskite pirmą sluoksnį traškučių.
  • Apibarstykite puse tarkuoto sūrio ir dalimi priedų (svogūno, paprikos, jalapeño).
  • Kartokite – dar vienas sluoksnis traškučių + likęs sūris ir daržovės.
3. Kepimas
  • Dėkite į įkaitintą orkaitę ir kepkite 10–15 minučių, kol sūris išsilydys ir truputį apskrus.
  • Sekite, kad nesudegtų kraštai – traškučiai ploni!
4. Patiekimas
  • Patiekite iš karto – karštus, traškius ir lydytu sūriu apgaubtus.
Ant viršaus galite dėti šviežių ingredientų:
  • smulkinto pomidoro
  • avokado kubelių
  • žalumynų (kalendros, svogūnų laiškų)
  • šaukštelį grietinės, gvakamolės ar salsos
Naudingi patarimai
  • Sūris: naudokite bent dalį cheddar – jis geriausiai tirpsta ir skaniai apskrunda.
  • Aitrumas: jalapeño ar aitrios paprikos suteiks pikantiškumo, bet galima visiškai praleisti.
  • Vegetariška versija: naudokite tik daržoves, pupeles ir sūrį – skonis išlieka puikus.
  • Greitesnis variantas: naudokite jau paruoštą nacho sūrį (melted cheese dip).
Profesionalo patarimas: Kad traškučiai neliktų sausi po sūriu – nedėkite jų per storai ir naudokite dviejų sluoksnių metodą, kaip picos: traškūs apačioje, sūris viršuje.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.