Privalote žinoti šią paprastą taisyklę, jei norite numesti svorio

Lrytas.tv pristato naują projektą – „(Ne)sveika“. Projekto metu Tautvilė Šliažaitė, natūralios medicinos gydytoja mityba, dalys patarimus, kaip tinkamai pasirinkti maisto produktus, kokių produktų vengti, kaip mityba sustiprinti imuninę sistemą ir kontroliuoti kūno svorį. Šios laidos tema – užkandžiai. Ar verta užkandžiauti? Kiek patiekalų per dieną suvalgyti? Kaip turime valgyti norėdami numesti svorio? Atsakymus į šiuos ir kitus rūpimus klausimus rasite naujoje internetinėje laidoje „(Ne)sveika“!