Miegui gerinti naudojate valerijoną? Vaistininkas siunčia įspėjimą ir siūlo kitą priemonę – natūralu ir ypač veiksminga

Prastas miegas – baisus vargas. Kiekvienas paliudys, kad naktį blogai pailsėjus, dieną sunku susikaupti, o ir džiugią emociją sunkiau išspausti. Laimei, medicina turi galybę patarimų, kaip pagerinti miegą. Tereikia rasti, kas tinka konkrečiam žmogui.