NAUJIENOS PAGAL TEMĄ

Melatoninas

Vaistininkė atsakė, kodėl jaučiamės pavargę, bet vis tiek negalime užmigti

Vaistininkė atsakė, kodėl jaučiamės pavargę, bet vis tiek negalime užmigti

prieš 6 min.

Šie riešutai – melatonino bomba: ar juos valgyti prieš miegą?

Šie riešutai – melatonino bomba: ar juos valgyti prieš miegą?

2026-10-16

Sunkiai užmiegate? Ekspertai paaiškino, kada rinktis melatoniną, o kada – magnį

Sunkiai užmiegate? Ekspertai paaiškino, kada rinktis melatoniną, o kada – magnį

2026-09-20

Penki įpročiai, reikšmingai kenkiantys gerai miego kokybei

Penki įpročiai, reikšmingai kenkiantys gerai miego kokybei

2026-09-18

Kas geriau miegui – melatoninas ar magnis? Ekspertai pateikė aiškų atsakymą

Kas geriau miegui – melatoninas ar magnis? Ekspertai pateikė aiškų atsakymą

2026-09-09

Kodėl sekmadieniais sunku užmigti? Saldiems sapnams – vaistininkės receptas

Kodėl sekmadieniais sunku užmigti? Saldiems sapnams – vaistininkės receptas

2026-08-16

Kas nutinka, jei dažnai valgote vyšnias? 4 netikėti organizmo pokyčiai

Kas nutinka, jei dažnai valgote vyšnias? 4 netikėti organizmo pokyčiai

2026-07-22

Užklupo nemiga? Patarė, kas padeda ne blogiau nei vaistažolės ir maisto papildai

Užklupo nemiga? Patarė, kas padeda ne blogiau nei vaistažolės ir maisto papildai

2026-07-17

Kodėl vasarą sunku išsimiegoti? Vaistininkė atskleidė 4 dažnas klaidas

Kodėl vasarą sunku išsimiegoti? Vaistininkė atskleidė 4 dažnas klaidas

2026-07-09

Iškišate koją iš po antklodės? Atsakė, kaip tai paveikia miegą

Iškišate koją iš po antklodės? Atsakė, kaip tai paveikia miegą

2026-05-15

Europoje aidi perspėjimai dėl populiaraus maisto papildo: gali „nugalabyti“ širdį?

Europoje aidi perspėjimai dėl populiaraus maisto papildo: gali „nugalabyti“ širdį?

2026-05-03

Kankina nemiga? Gydytojos patarimai, kurie padės greičiau užmigti

Kankina nemiga? Gydytojos patarimai, kurie padės greičiau užmigti

2026-04-20

Kardiologas paatviravo, ko nedaro po 18 val. – kenkia širdžiai ir kraujagyslėms

Kardiologas paatviravo, ko nedaro po 18 val. – kenkia širdžiai ir kraujagyslėms

2026-04-10