NAUJIENOS PAGAL TEMĄ

Melatoninas

Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją

Už šypsenos besislepianti tuštuma: atskleidė, kaip atpažinti funkcionuojančią depresiją

2026-01-16

Daugėja įrodymų, kada geriausia eiti miegoti: stiprėja atmintis ir gerėja nuotaika

Daugėja įrodymų, kada geriausia eiti miegoti: stiprėja atmintis ir gerėja nuotaika

2026-01-03

Kodėl vyresni žmonės prabunda anksti ryte? Gydytojai pateikė atsakymą

Kodėl vyresni žmonės prabunda anksti ryte? Gydytojai pateikė atsakymą

2025-12-28

Sauja šio užkandžio – ir miegas gali tapti geresnis

Sauja šio užkandžio – ir miegas gali tapti geresnis

2025-11-22

Saldžiam miegui – gydytojos neurologės receptas: padeda nervams atsipalaiduoti

Saldžiam miegui – gydytojos neurologės receptas: padeda nervams atsipalaiduoti

2025-11-09

Mano atradę šalutinį maisto papildo poveikį: prišaukia širdies nepakankamumą ir ankstyvą mirtį

Mano atradę šalutinį maisto papildo poveikį: prišaukia širdies nepakankamumą ir ankstyvą mirtį

2025-11-05

Prabundate 4 valandą ryto? Miego mokslininkė patarė, ką daryti

Prabundate 4 valandą ryto? Miego mokslininkė patarė, ką daryti

2025-11-03

Nereikės nei valerijono, nei melatonino: geram miegui – vaistininkės receptas

Nereikės nei valerijono, nei melatonino: geram miegui – vaistininkės receptas

2025-10-16

Sumažins stresą ir nuovargį: gydytoja pažėrė patarimų, kurie pagerins savijautą rudenį

Sumažins stresą ir nuovargį: gydytoja pažėrė patarimų, kurie pagerins savijautą rudenį

2025-10-09

Stabdo prekybą madingu maisto papildu: nespėja skaičiuoti, kiek žmonių jau apsinuodijo

Stabdo prekybą madingu maisto papildu: nespėja skaičiuoti, kiek žmonių jau apsinuodijo

2025-09-03

Kokias klaidas darote prieš miegą? Tada nepadės nei melatoninas, nei kiti maisto papildai

Kokias klaidas darote prieš miegą? Tada nepadės nei melatoninas, nei kiti maisto papildai

2025-08-25

Nauda savijautai stebina „nemirtingumo grybas“: gerina miegą ir kraujotaką, stiprina imunitetą

Nauda savijautai stebina „nemirtingumo grybas“: gerina miegą ir kraujotaką, stiprina imunitetą

2025-08-23

Kodėl vyresniame amžiuje sunkiau išsimiegoti? Vaistininkas patarė, kaip susigrąžinti miegą

Kodėl vyresniame amžiuje sunkiau išsimiegoti? Vaistininkas patarė, kaip susigrąžinti miegą

2025-08-08