Naujas būdas sustabdyti raumenų nykimą senstant – ir tai ne mankšta (1)

Tačiau naujas tyrimas atskleidė netikėtą galimą sprendimą – blokuoti grelino, vadinamojo „alkio hormono“, receptorius. Mokslininkai nustatė, kad išjungus šiuos receptorius senstančių pelių raumenys veikė gerokai geriau, nors jų raumenų masė ar gyvenimo trukmė nepasikeitė. Štai ką svarbu žinoti apie šiuos rezultatus ir ką jie galėtų reikšti žmonių sveikatai.

Sarkopenija dažniausiai pradeda vystytis apie 30-uosius gyvenimo metus – per kiekvieną dešimtmetį raumenų masė sumažėja maždaug 3–8 procentais. Po 60 metų šis procesas spartėja. Tačiau problema yra ne vien mažėjanti raumenų masė. Silpnėja ir jų funkcija – mažėja jėga bei ištvermė, žmogus greičiau pavargsta.

Tai svarbu todėl, kad stiprūs ir gerai funkcionuojantys raumenys padeda išlikti judriems, greičiau atsigauti po ligų ir atlikti kasdienes užduotis senstant. Nusilpę raumenys didina griuvimų riziką, lėtina gijimą ir gali lemti didesnį pagalbos poreikį atliekant net paprastus kasdienius veiksmus.

Taigi, kaip čia susijęs grelinas?

Mokslininkai tyrė grelino receptorių GHSR-1a ir jo įtaką su amžiumi susijusiam raumenų silpnėjimui. Grelinas – hormonas, išsiskiriantis organizmui siunčiant alkio signalą.

Tyrimas parodė, kad pašalinus arba užblokavus šį receptorių vyresnių pelių patinų organizme, jų raumenų funkcija pagerėjo. Pelės galėjo ilgiau mankštintis nepavargdamos, pasižymėjo didesne ištverme ir apskritai buvo stipresnės. Svarbu tai, kad jų raumenys nepadidėjo – jie tiesiog pradėjo veikti efektyviau. Pelių gyvenimo trukmė taip pat nepasikeitė.

Įdomu tai, kad panašų poveikį sukėlė ir vaistas PF-5190457, blokuojantis grelino receptorius. Šį vaistą gavusios pelės taip pat šiek tiek numetė svorio ir riebalinio audinio, todėl mokslininkai mano, kad poveikis gali būti susijęs ne tik su raumenų funkcijos gerėjimu, bet ir su medžiagų apykaita.

Kodėl alkio hormono receptoriaus blokavimas galėtų pagerinti raumenų veiklą? Atsakymo reikia ieškoti mitochondrijose.

Mokslininkai nustatė, kad užblokavus grelino receptorių ląstelės pradėjo gaminti daugiau mitochondrijų. Šį procesą skatina baltymas PGC-1α. Paprastai tariant, daugiau mitochondrijų reiškia daugiau energijos raumenims.

Be to, receptoriaus blokavimas pagerino organizmo gebėjimą pašalinti senas ir pažeistas mitochondrijas – tarsi ląstelės būtų pradėjusios efektyviau išvežti susikaupusias „šiukšles“. Kai ląstelės vienu metu gali gaminti naujas energijos „jėgaines“ ir pašalinti nebeveikiančias, raumenys pradeda funkcionuoti geriau.

Šis tyrimas atliktas su pelėmis. Tyrimų su gyvūnais rezultatai ne visada pasitvirtina žmonėms, o bet kokiam galimam gydymo metodui įvertinti pirmiausia reikėtų atlikti išsamius saugumo tyrimus.

Vis dėlto rezultatai teikia vilčių. Grelino receptorius gali tapti vienu iš galimų vaistų taikinių gydant su amžiumi susijusį raumenų silpnėjimą – būklę, kuriai šiuo metu labai trūksta gydymo galimybių. Kadangi vaistas PF-5190457 jau egzistuoja ir tyrime parodė teigiamą poveikį, tai galėtų paspartinti kelią iki tyrimų su žmonėmis.

Tyrimas taip pat verčia kitaip pažvelgti į raumenų senėjimą. Iki šiol daugiausia dėmesio skirta raumenų masei, tačiau nauji rezultatai pabrėžia, kad ne mažiau svarbi yra jų funkcija. Tai reiškia, kad ateityje gali būti įmanoma pagerinti raumenų veiklą net ir nepadidinus jų masės.

Kol laukiama tyrimų su žmonėmis, geriausias būdas išsaugoti stiprius raumenis išlieka jėgos treniruotės. Pasipriešinimo pratimai tebėra veiksmingiausia turima priemonė raumenų jėgai, ištvermei ir bendrai sveikatai palaikyti. Papildomos naudos gali suteikti ir dėmesys mažiau treniruojamoms raumenų grupėms.