JAV kepenų ligomis serga apie 4,5 mln. suaugusiųjų. Ši sąvoka apima daugiau kaip 100 skirtingų susirgimų, kuriuos sukelia kepenų pažeidimai.
Tarp dažniausių – su metaboline disfunkcija susijusi suriebėjusių kepenų liga (MASLD), alkoholio sukeltos kepenų ligos ir virusiniai hepatitai.
Mokslininkai jau seniai žino, kad kepenų ligų riziką didina gausus alkoholio vartojimas, nutukimas ir padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje.
„Sveikatos kodas“. Kepenų suriebėjimas
Tačiau naujausi tyrimai atskleidžia ir kitus veiksnius, kurie gali turėti įtakos kepenų sveikatai. Pastaruoju metu pasirodė net 3 moksliniai darbai, kuriuose nagrinėtas kavos, pomidorų ir mikroplastiko poveikis kepenų sveikatai.
Penki puodeliai kavos per dieną – mažesnė kepenų ligų rizika?
Liepos mėnesį žurnale „Clinical Gastroenterology and Hepatology“ paskelbtame tyrime mokslininkai nagrinėjo, kaip kasdienis kavos vartojimas susijęs su kepenų sveikata.
Tyrėjai analizavo daugiau kaip 355 tūkst. suaugusiųjų duomenis, jie buvo stebimi vidutiniškai 13 metų. Tyrimo pradžioje nė vienam iš jų nebuvo diagnozuota kepenų cirozė ar kepenų vėžys.
Susiję straipsniai
Paaiškėjo, kad žmonėms, kurie kasdien išgerdavo penkis ar daugiau puodelių kavos, kepenų cirozės rizika buvo 32 proc. mažesnė, o kepenų vėžio – beveik 50 proc. mažesnė nei tiems, kurie kavos visai negėrė.
Vienas tyrimo autorių, Kalifornijoje veikiančio medicinos centro „Cedars-Sinai“ gydytojas hepatologas Hyunseokas Kimas, teigė, kad šie rezultatai papildo tai, kas žinoma apie galimą kavos naudą kepenims.
„Kuo daugiau kavos žmonės gėrė, tuo mažesnė buvo kepenų cirozės, kepenų vėžio ir mirties nuo kepenų ligų rizika“, – aiškino mokslininkas.
Vis dėlto tyrimas parodė sąsają, o ne įrodė, kad būtent kava sumažina šių ligų tikimybę.
Pomidorų nauda
Dar vienas liepos mėnesį žurnale „Nutrients“ paskelbtas tyrimas atskleidė galimą pomidorų naudą žmonėms, sergantiems su metaboline disfunkcija susijusia suriebėjusių kepenų liga (MASLD).
Šiame tyrime dalyvavo 79 suaugusieji, kuriems buvo diagnozuota minėta liga.
Dalyviai buvo suskirstyti į dvi grupes. Vieni laikėsi mitybos plano, kuriame nebuvo pomidorų, o kita šešias savaites kasdien suvalgydavo po 200 gramų šviežių pomidorų ir 50 gramų pomidorų padažo.
Pasibaigus tyrimui nustatyta, kad abiejų grupių dalyvių kepenyse sumažėjo susikaupusių riebalų kiekis.
Tačiau didesnis pagerėjimas užfiksuotas tarp žmonių, kurie kasdien valgė pomidorus.
Vis dėlto specialistai ragina šiuos rezultatus vertinti atsargiai.
Teksaso universiteto Medicinos skyriaus gydytoja endokrinologė ir nutukimo specialistė Randa Abdelmasih, kuri tyrime nedalyvavo, atkreipė dėmesį, kad teigiami pokyčiai buvo gana riboti.
„Tyrimas parodė, kad sumažėjo riebalų kiekis kepenyse, tačiau reikšmingų kepenų standumo, fibrozės rodiklių, kepenų fermentų aktyvumo, atsparumo insulinui, uždegimo rodiklių, kraujo lipidų kiekio ar kūno sudėties pokyčių nenustatyta“, – aiškino R. Abdelmasih.
Pasak gydytojos, nors vaizdiniais tyrimais nustatyti pokyčiai yra įdomūs, kol kas negalima teigti, kad pomidorų vartojimas reikšmingai keičia ligos eigą ar pagerina pacientų sveikatai svarbius rodiklius.
Mikroplastikas gali pažeisti kepenis
Trečiasis tyrimas atkreipė dėmesį į galimą mikroplastiko keliamą pavojų kepenims.
Mikroplastiku vadinamos mažesnės nei penkių milimetrų dydžio plastiko dalelės. Jų aptinkama aplinkoje, taip pat įvairiose kasdien naudojamose pakuotėse.
Birželį moksliniame žurnale „Science Advances“ paskelbtame tyrime mokslininkai nagrinėjo polietileno – vieno iš plačiai naudojamų plastikų – dalelių poveikį kepenims.
Eksperimentas buvo atliktas su pelėmis.
Viena gyvūnų grupė buvo šeriama įprastu pašaru, o kita – specialia dieta, skirta sukelti su metaboline disfunkcija susijusį steatohepatitą (MASH).
Tai sunkesnė suriebėjusių kepenų ligos forma, kuriai būdingas kepenų uždegimas ir pažeidimas.
Tyrimo rezultatai parodė, kad polietileno mikroplastiko poveikis buvo susijęs su kepenų sutrikimais abiejose pelių grupėse.
Gyvūnams, kuriems specialia dieta buvo sukeltas steatohepatitas, mikroplastikas dar labiau sustiprino kepenų pažeidimą.
Vis dėlto tyrėjai ir nepriklausomi ekspertai pabrėžia, kad eksperimentų su gyvūnais rezultatai negali būti tiesiogiai taikomi žmonėms.
Gydytojai pabrėžė, kad būtina atlikti daugiau tyrimų su žmonėmis.
Parengta pagal „Medical News Today“ inf.