Tarptautinį pripažinimą pelnęs Lietuvos įžymybių kirpėjas ir barzdaskutys bėgimą prisiminė visai neseniai: „Jaunystėje lankiau orientavimosi sporto treniruotes, bet jau senokai jas apleidau. Prie bėgimo sugrįžau tik šiemet sausį. Po darbo persirengiu sportiniais drabužiais ir bėgu į namus. Atstumai nedideli – nuo penkių iki aštuonių kilometrų. Pradžiai man tiek tikrai užtenka. Supratau, kad po trisdešimties ypatingai svarbu daugiau pajudėti, nes antraip gali labai greitai priaugti nereikalingo viršsvorio.“
Prie pietų stalo su TV3 laidos „Mitybos ir sporto balansas“ vedėja Vlada Musvydaite besišnekučiavęs R.Pasternackis prasitarė norintis išmėginti jėgas bėgimo varžybose. Čia pat garsenybių grožio meistras sulaukė pasiūlymo sudeginti kalorijas išbandant bėgimą miške ir šį iššūkį entuziastingai priėmė.
„Saulėta diena, grynas miško oras, šimtai bėgikų – tiesiog puiki atmosfera. Laukia puikus išbandymas, – nekantraudamas prieš startą kalbėjo R. Pasternackis, pasirinkęs bėgti 10 km distanciją. – Svarbiausia neperspausti pačioje pradžioje. Norėčiau greičiausią savo kilometrą nubėgti spurtuodamas prieš finišą.“
Po bėgimo laidos svečias džiaugėsi pranokęs savo lūkesčius ir pasiekęs finišą greičiau nei planavo. Kaip jam sekėsi įveikti bėgimo distanciją kartu su daugiau nei tūkstančiu bendraminčių, TV3 žiūrovai pamatys šeštadienį 10 valandą.
Kulinaras Alfas Ivanauskas pakvies savaitgalį pradėti mėgaujantis vištienos salotomis, pagardintomis mango vaisiumi. Tokį neįprastą ingredientų derinį „palaimino“ ir laidos mitybos specialistas A. Sujeta, patvirtinęs produktų naudą žmogaus organizmui, o vėliau ir pats įsitikinęs nepriekaištingu patiekalo skoniu.
Kaip įprastai, laidos pabaigoje žiūrovų lauks dar viena trenerių parengta mankšta. Šįkart ji – išskirtinė. Kaunietis kunigas, Lietuvos sporto universiteto kapelionas Linas Šipavičius pristatys dziudo imtynes. Jau daugiau kaip du dešimtmečius šį kovos meną praktikuojantis dvasininkas ne tik pademonstruos pagrindinius imtynių veiksmus, bet ir plačiau papasakos apie savo mėgstamą sporto šaką.
