Naujienos pagal temą

bėgimas

Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsM.Repečkos nuotr.
Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsM.Repečkos nuotr.
Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsR.Danisevičiaus nuotr.
Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupėsR.Danisevičiaus nuotr.
Daugiau nuotraukų (2)

Bėgimas – sporto šaka bei aktyvus laisvalaikio praleidimas. Bėgimo metu dirba visos raumenų grupės. Ką svarbu žinoti prieš bėgimą? Norint išvengti traumų patartina lavinti ir kitus kūno raumenis, o prieš kiekvieną treniruotę atlikti apšilimo pratimus, po treniruotės – tempimo.

Bėgimo entuziastų vis daugėja, todėl miestuose rengiami bėgimo renginiai, maratonai. Bene spalvingiausias bėgimas, rengiamas Vilniuje, „The Color Run“ bėgimas. O masiškumu išsiskiria sostinėje rengiamas „Vilniaus maratonas“. Ekstremalus ir ištvermės bene labiausiai reikalaujantis – „Alfa Run“ bėgimas. Taip pat bėgimu pagerbiamos įvairios sukaktys, organizuojami renginiai skirtingais metų laikais, bėgimo entuziastai rengia ir naktinius bėgimus, bėgimus, pasipuošus įvairiais kostiumais.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.