Nepriekaištingas kūno linijas puoselėjanti Jolanta Leonavičiūtė gali pasigirti kaip niekad stipriu ir sveiku kūnu, moters pasiekimai daugeliui yra tikras įkvėpimas ir motyvacija, ją seka tūkstančiai.
Socialiniai tinklai yra pilni nuotraukų, kuriose moteris dalijasi savo sporto pasiekimais, sveiko gyvenimo būdo ir mitybos patarimais. Jolanta neslepia, dabar ji džiaugiasi tvirtu, moterišku kūnu ir sako, jog daugelis moterų sporto salėje bijo svarmenų ar raumenų masės.
Jolanta Leonavičiūtė atvira – sporto pasiekimams būtina sveika mityba, tačiau sako, jog prie Kalėdų stalo sau leis valgyti ką nori.
„Per šventes valgyt planuoju šventiškai. Tikrai nesistengsiu skaičiuot kalorijų ar visiškai atsisakyt riebaus maisto. Mama ruoš vakarienę. Pati kažkiek jai padėsiu. Šį mėnesį leidžiu sau pasivaišint kitokiu, galbūt nelabai sveiku maistu“, – besiruošdama šventėms kalbėjo Jolanta Leonavičiūtė.
Sportininkė portalui lrytas.lt atskleidė, jog ir sportuojantys, sveikai besimaitinantys žmonės turi silpnybių maistui.
„Didžiausia mano problema – saldumynai. Po Naujų metų pereisiu prie sportinės mitybos, kur tikrai bus daug apribojimų, kad galėčiau laiku pasiruošt pavasario varžybų sezonui. Bet kuriuo atveju visada renkuosi maistą, kur daugiau daržovių, grūdinių produktų, neriebios mėsos ir žinoma nemažai vaisių“, – atviravo Jolanta.
Prie šventinės vakarienės stalo ruošimo J.Leonavičiūtė prisideda ir pati bei atskleidė, jog puikiai ruošia mėgstamiausią savo patiekalą.
„Šventinio stalo neįsivaizduoju be žuvies kotletų. Pati labai skaniai juos gaminu, jie nėra riebūs, bet labai skanu. Ir žinoma, mėgstamiausias šventinis maistas – mandarinai. Nuo vaikystės jie asocijuojasi su Kalėdomis, Naujaisiais metais ir balta žiema“, – jaukiai kalbėjo J.Leonavičiūtė.
Nepriekaištingų kūno linijų savininkė sako, jog po švenčių teks pasitempti ir grįžti prie griežtos sportinės mitybos plano. Jolanta pasakoja, jog po Naujų metų su savimi teks pakovoti tris mėnesius.
„Ruošiantis varžyboms neleidžiu sau nukrypti į šalį. Nebent pradžioje, kartą į mėnesį“, – apie iššūkių pilną sportininko gyvenimo būdą kalbėjo J.Leonavičiūtė.
