![Nuotrauka](https://media.lrytas.lt/images/2024/04/02/134244250-e95bca61-8b10-4beb-9dc8-26e66d3ffc28.png)
Laiko sukimas – laiko persukimas pavasarį ir rudenį, kai įvedamas vasaros arba žiemos laikas.
Vasaros laikas įvedamas paskutinį kovo mėn. sekmadienį, kai 3 valandą ryto laikas laikrodžio rodyklės persukamos viena valanda į priekį. Žiemos laikas įvedamas paskutinį spalio mėn. sekmadienį 4 valandą ryto laiką persukant viena valanda atgal.
Kai kuriems gyventojams laiko persukimas išbalansuoja sveikatą – sutrinka koncentracija, miego kokybė, budrumas. Mokslininkai ir gydytojai teigia, jog laikrodžio sukiojimas du kartus per metus yra žalingas.