Per šventes – be pilvo bėdų ir papildomo svorio: trenerė siūlo atsisakyti tik vieno dalyko

Per kiekvienas šventes dažnas uždegame žalią šviesą ir leidžiame sau atsipalaiduoti. Džiaugiamės gardžiais valgiais ir leidžiamės lepinami namiškių paruoštais skanėstais. Tačiau po tokio šventinio maratono prie stalo neretam sušlubuoja sveikata.
Sveikatingumo trenerė išduoda kelis paprastus triukus, kurie per Kūčias ir Kalėdas padės išvengti pilvo bėdų ir nepriaugti svorio.
Daugiau nuotraukų (7)

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App StoreGoogle Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2026 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.