Visi labai skubame.
Ir stengiamės neatsilikti nuo kitų.
Todėl esame nuolat įsitempę.
Tai kenkia mūsų psichikos sveikatai.
Dažniausiai dėl to kenčia jauni žmonės.
Jaunystėje išryškėja ir daugelis psichikos sutrikimų.
Todėl specialistai sako.
Kad reikia labai rūpintis jaunimo psichikos sveikata.
Žmonės vis dar nenori kreiptis į medikus.
Dėl emocinių sunkumų.
Stengiasi juos įveikti patys.
Bet psichikos sutrikimų vis daugėja.
Juos dabar greičiau ir nustato.
Žmonės lengviau gali patekti pas specialistus.
Labai svarbu į juos kreiptis laiku.
Kad kuo greičiau pradėtų gydyti.
Sako Neringa Čėnaitė.
Ji yra gydytoja.
Dirba Antakalnio poliklinikos Jaunimo sveikatos centre.
Psichikos sutrikimų požymių gali būti įvairių.
Jaunas žmogus gali imti keistai elgtis.
Gali sutrikti jo miegas.
Jis gali nustoti domėtis dalykais.
Kurie jam buvo įdomūs.
Tėvai ir artimieji turi pastebėti pokyčius.
Todėl labai svarbu bendrauti su jaunimu.
Ir užmegzti gerus ryšius.
Jei elgesys kelia nerimą.
Pirmiausia reikia kreiptis į šeimos gydytoją.
O šeimos gydytojas nusiųs pas specialistus.
Pasakoja gydytoja Neringa Čėnaitė.
Daug žmonių vis dar bijo.
Kad dėl psichikos ligos diagnozės turės sunkumų.
Kad su jais ims blogai elgtis darbe.
Todėl nesikreipia į gydytojus.
Net jei jaučiasi prastai.
Tada svarbu gauti anoniminę pagalbą.
Kai gydytojas apie pacientą sužino tik tiek.
Kiek pacientas pats nori papasakoti.
Bet žmogui suteikia reikalingą pagalbą.
Antakalnio poliklinikoje yra tokia galimybė.
Gauti anoniminę pagalbą.
Tai šios poliklinikos Jaunimo sveikatos centro ir Vilniaus miesto savivaldybės projektas.
Čia gali kreiptis jauni žmonės.
Nuo 14 metų.
Iki 29 metų.
Tokio amžiaus jaunuoliai turi daug ką nuspręsti.
Jiems kyla problemų dėl santykių.
Dėl darbo ar mokslo.
Galbūt jie turi pakeisti namus.
Dėl to kyla daug sunkumų.
Jiems prireikia pagalbos.
Ir labai svarbu, kad jie ją gautų.
Kad galėtų ramiai gyventi toliau.
Sako gydytoja.
Darbo dienomis Antakalnio poliklinikoje budi psichologas.
Į jį gali kreiptis bet kuris Vilniaus gyventojas.
Dažniausiai į psichologus kreipiasi jauni žmonės.
Nuo 20 metų.
Iki 25 metų.
Jie kreipiasi dėl patirtos netekties.
Arba minčių apie savižudybę.
Arba gyvenimo sunkumų.
Merginos dažniau ieško pagalbos.
Negu vaikinai.
Antakalnio poliklinikos psichologai konsultuoja žmones.
Jei reikia, jie siunčia pas kitus specialistus.
Jaunuoliai Jaunimo sveikatos centre gali gauti 10 konsultacijų.
Jos yra nemokamos.
Ir anoniminės.
Tik jaunesnius negu 16 metų paauglius pirmą kartą turi palydėti tėvai.
Arba globėjai.
Tokia pagalba naudinga ir jauniems žmonėms.
Kurie turi psichikos sutrikimų.
Nes kartu jiems gali kilti ir emocinių problemų.
Tada psichologai padeda susitaikyti su liga.
Konsultaciją norintieji gauna tą pačią dieną.
Jiems nereikia registruotis iš anksto.
Psichologų kabinetas yra pirmame aukšte.
Todėl patogu lankytis ir žmonėms su judėjimo negalia.
Sunkiau būtų konsultuoti negirdinčius žmones.
Pasakoja Neringa Čėnaitė.
Reikėtų gestų kalbos vertėjo.
Arba konsultaciją teiktų internetu.
Be trečio asmens.
Pagalbos gali kreiptis ir jaunuolių tėvai.
Ar jų globėjai.
Internete galima susirasti programą.
Ji vadinasi „Geros nuotaikos link“.
Ši programa padeda įveikti nerimą.
Sustiprinti pasitikėjimą savimi.
Programoje naudojami filmuoti vaizdai. Ir garso įrašai.
Nuorodą galima rasti adresu www.antakpol.lt.
Ir www.sveikatostinklas.lt.
Taip pat psichologams galima užduoti klausimų elektroniniu paštu.
Į juos atsako per dvi dienas.
Arba greičiau.
Elektroniniu paštu psichologas gali patarti.
Kur žmogui toliau kreiptis.
Arba gali pakviesti į polikliniką konsultuotis.
Šiame Jaunimo sveikatos centre organizuoja ir psichologines grupes.
Jas jaunimas labai mėgsta.
Apie renkamas grupes skelbia internete.
Ir socialinio tinklo „Facebook“ paskyroje.
Dalyvių susirenka labai greitai.
Nes jauni žmonės nori pažinti save.
Ir rūpinasi savo emocine sveikata.
Sako gydytoja Neringa Čėnaitė.
Centre jau vyko viena savęs pažinimo grupė.
Kurios dalyviai piešė.
Kita grupė buvo skirta merginoms.
Jos narės kalbėjosi apie savo kūną.
Rudenį vyks susitikimai jauniems žmonėms.
Sergantiems lėtinėmis ligomis.
Juose žmonės mokysis suprasti savo išgyvenimus.
Ir susitaikyti su liga.
Jaunimo sveikatos centras organizuoja ir renginių.
Kuriuose kalba apie psichikos sveikatą.
Į juos kviečia gydytojus.
Įvairius specialistus.
Ir žinomų žmonių.
Pokalbiuose gali dalyvauti visi.
Kiekvienas gali užduoti klausimų.
Ar pasisakyti.
Gydytoja džiaugiasi.
Kad jauniems žmonėms rūpi jų psichikos sveikata.
Ir jie nebijo kreiptis į specialistus.
