Naujausi tyrimai parodė, kad miegamojo dalijimasis su šunimi, nesvarbu, ar tai būtų mažytis čihuahua, ar didžiulis vokiečių dogas, padeda žmonėms geriau užmigti.
Tyrėjai sako, kad miegojimas viename kambaryje su augintiniu padeda žmonėms jaustis geriau ir saugiau, o taip pat lengviau užmigti.
Mayo klinikos Arizonoje (JAV) Miego medicinos centro tyrėjai tyrė, kaip miego kokybę veikia miegojimas viename kambaryje su augintiniu.
Tyrimo autorė daktarė Lois Krahn sakė: „Dauguma žmonių mano, kad gyvūnas miegamajame trukdo miegui. Tačiau mes išsiaiškinome, kad daugumai žmonių, tiesą sakant, miegojimas su gyvūnais suteikia pasitenkinimą ir saugumo jausmą“.
Tyrėjai ištyrė 40 sveikų suaugusiųjų, kurie turėjo įvertinti savo miego kokybę po to, kai penkis metus dalijosi miegamuoju su savo šunimis.
Tiek šeimininkai, tiek jų augintiniai septynias naktis turėjo užsidėję aktyvumo sekiklius, kad būtų galima stebėti jų miego įpročius.
Paaiškėjo, kad su šunimis žmonės išsimiegodavo geriau, nepaisant augintinio veislės, rašoma „Daily Mail“ interneto svetainėje.
Tačiau tyrėjai turi vieną įspėjimą – neleiskite šuniui lįsti po jūsų antklode.
Pasak tyrimo autorių, suaugusieji, kurie su šunimi dalindavosi ir antklode, aukojo savo miego kokybę.
Daktarė K.Krahn teigė: „Santykiai tarp žmonių ir jų augintinių su laiku pasikeitė. Tai reiškia, kad dauguma žmonių, tiesą sakant, dabar įsileidžia savo gyvūnus į miegamąjį.
Šiandien dauguma gyvūnų mylėtojų didžiąją dalį dienos praleidžia be savo augintinių. Todėl jie nori praleisti su jais kuo daugiau laiko grįžę namo.
Tai lengva padaryti, įsileidžiant gyvūnus nakčiai į miegamąjį.
Ir dabar gyvūnų mylėtojai gali būti ramūs, žinodami, kad tai neigiamai nepaveiks jų miego“.
