„Ši akcija turi tikslą – parodyti, jog vienu metu galima propaguoti ir sveiką gyvenimo būdą, ir prisidėti prie aplinkos saugojimo“, – teigia „plogging'o“ Lietuvoje įkurėja Gabrielė Kleibaitė.
Kaip paaiškino šios iniciatyvos įkūrėjai, „plogging“ terminas kilo iš švedų kalbos termino „plocka upp“, lietuviškai – pakelti. Taigi, „plogging“ yra švediško „plocka upp“ ir angliško „jogging“ (liet. bėgimas) junginys.
Visiems dalyviams prieš bėgimą treneris pravedė trumpą apšilimą bei pamokė kaip taisyklingai daryti įtūpstus ir pritupimus pakeliant šiukšles bei tuo pačiu saugoti nugarą.
Vidurdienį dalyviai leidžiosi šiukšlių medžioklėn. Bėgti buvo galima susiskirsčius į komandas (daugiausia trys žmonės) arba vienam. Maršrutas nebuvo nustatytas. Stengiamasi, kad dalyviai bėgtų skirtingais maršrutais ir nuo šiukšlių būtų išvalytas kuo didelis plotas. Plogg’inimo trukmė ~1val.
Grįžusių dalyvių laukė šaltinio vanduo bei dovanos. Sugrįžę dalyviai atprarė įspūdžius, rezultatus, diskutavo, kas pasirodė lengviausia ar sunkiausia.
Pririnktus šiukšlių maišus išveža Vilniaus miesto savivaldybė.