Didėjantis raukšlių kiekis ir nenumaldomas mirties artėjimas netrukdo senoliams jaustis laimingiems. Naujausios apklausos patvirtino – sendami mes netampame liūdnesni. Tiesą sakant, kaip tik yra atvirkščiai – perkopę 50 metų žmonės darosi vis laimingesni.
Lūžis – penkiasdešimtmetis
Neseniai Jungtinėse Amerikos Valstijose atlikta didžiulė telefoninė „Gallup“ apklausa, kurioje dalyvavo 340 tūkst. žmonių. Apklaustųjų amžius buvo nuo 18 iki 85 metų.
Apklausos rezultatai parodė, kad sulaukę 85-erių žmonės buvo labiau patenkinti savimi, negu būdami aštuoniolikos.
Tyrėjai pastebėjo, kad laimė palaipsniui mažėja nuo 18 iki 50 metų.
Aštuoniolikmečiai jaučiasi pakankamai laimingi. Tačiau palaipsniui jie ima jaustis vis prasčiau. Tas blogėjimas tęsiasi iki tol, kol žmonės sulaukia penkiasdešimties. Po to jie vėl ima jaustis vis laimingesni, o sulaukę 85-erių jie jaučiasi netgi labiau patenkinti savimi, negu būdami aštuoniolikos.
Priežasčių nenustatė
Kaip rašo interneto puslapis „Live Science“, nuo ko priklauso tokia laimės kreivė, išsiaiškinti kol kas nepavyko.
„Taip gali būti dėl aplinkos pokyčių. Taip pat tai gali lemti psichologiniai pokyčiai, susiję su tuo, kaip žiūrime į pasaulį. Netgi biologiniai pakitimai, pavyzdžiui, smegenų cheminės savybės ar endokriniai pokyčiai“, – galimas tokios vėlyvos laimės priežastis bandė spėlioti Niujorko valstijos universiteto (JAV) psichologijos profesorius daktaras Arthuras A. Stone'as. Šis mokslininkas buvo pagrindinis apklausa paremto tyrimo vadovas.
Kreivė – kaip „U“ raidė
Pernai britai atliko panašią, bet mažesnės apimties apklausą ir priėjo tas pačias išvadas.
Mokslininkai ištyrė daugiau kaip 10 tūkst. JAV ir Didžiojoje Britanijoje gyvenančių žmonių, remdamiesi aštuoniais skirtingais faktoriais, tokiais kaip bendroji sveikatos būklė, skausmai, socialinis statusas ir psichinė sveikata.
Voriko universiteto (Didžioji Britanija) mokslininkai pastebėjo, kad laimės ir amžiaus santykį galima pavaizduoti „U“ formos kreive. Žemiausias taškas pasiekiamas sulaukus maždaug 45-erių, o vėliau vėl prasideda kilimas.
Pasiekus vidutinį amžių mūsų fizinė būklė prastėja, tačiau su metais mes jaučiamės vis laimingesni.
Psichinė būklė gerėja
Didžiojoje Britanijoje tyrimams vadovavęs daktaras Saverio Strangesas mano, kad su amžiumi laimės gali padaugėti, nes mes geriau išmokstame susidoroti su sunkumais, negu būdami jaunesni.
„Akivaizdu, kad fizinė žmonių būklė senstant blogėja, bet įdomu yra tai, kad psichinė sveikata ne prastėja, bet gerėja“, – pridūrė jis.
Kaip metams bėgant keičiasi žmonių emocijos, bandyta išsiaiškinti ir anksčiau.
Vienas tyrimas, kurio tikslas buvo stebėti teigiamas ir neigiamas žmonių emocijas, truko 23 metus. Paaiškėjo, kad dažniausiai neigiamas emocijas išgyveno paaugliai. Tuo tarpu aštuoniasdešimtmečiai, panašu, jautėsi geriausiai.
***
Vyresni žmonės jaučiasi laimingesni, nes jie:
labiau vertina gyvenimą;
jaučia pasitenkinimą;
sugeba geriau suprasti ir įveikti gyvenimo netikėtumus;
turi mažiau troškimų ir mažiau iš savęs tikisi;
sugeba gyventi čia ir dabar ir neišgyventi dėl ateities;
turi išminties suprasti, kad visiems neįtiks;
yra linkę į susiklosčiusias situacijas žiūrėti pozityviau.
Parengė Giedrė Balčiūtė
