„Pasitikėjimo savimi priešai yra atkalbinėjimas ir baimė,“- sakė psichologas.
Būtent todėl tėvų pareiga yra drąsinti ir palaikyti vaikus, kai jie išbando ką nors naujo, rašo businessinsider.com.
Žemiau – 12 patarimų tėvams.
1. Vertinkite pastangas nepaisant rezultato.
Kai vaikas auga, kelionė yra svarbesnė už pasiektą tikslą.
Nesvarbu, ar vaikas per varžybas įmuša lemiamą įvartį, ar netyčia išspiria kamuolį iš aikštės, įvertinkite jo pastangas. Vaikas neturėtų gėdytis savo bandymų.
„Bėgant laikui, nuolatinės pastangos suteikia daugiau pasitikėjimo savimi, nei nuolatinė sėkmė,“- teigė C.Pickhardtas.
2. Skatinkite vaiką praktikuotis.
Skatinkite vaiką užsiimti tuo, ką jis mėgsta – bet pernelyg jo nespauskite.
Harmony Shu, nepaprastai gabi pianistė, pasakojo, kad pradėjo praktikuotis būdama vos 3-ejų.
„Praktikavimasis leidžia pasitikėti savimi ir manyti, kad patobulėsite,“- sakė psichologas.
3. Leiskite vaikams patiems išspręsti problemas.
Jei visą darbą atliekate už vaiką, jis neišmoks problemų spręsti pats.
Tėvų pagalba gali neleisti ugdytis vaiko pasitikėjimui savimi, kuris kyla iš pagalbos sau pačiam sprendžiant problemas.
Geriau leisti vaikui gauti kelis 8-netus ir 7-etus, o ne vien 10-ukus – su sąlyga, kad jis išmoksta dirbti ir problemas spręsti pats.
4. Skatinkite smalsumą.
Nesibaigiantys vaiko klausimai gali įkyrėti, tačiau juos reiktų skatinti.
Paulas Harrisas iš Harvardo universiteto teigė, kad klausimai yra naudingi vaiko vystymuisi, nes jie reiškia, kad vaikas supranta, jog yra dalykų, kurių jis nežino.
Kai vaikai pradeda eiti į mokyklą, geriau sekasi tiems, kurių tėvai skatino smalsumą. Taip yra todėl, kad jie yra įpratę gauti informacijos iš tėvų – o tai panašu į informacijos gavimą iš mokytojo. Šie vaikai moka geriau ir greičiau mokytis.
5. Duokite naujų išbandymų.
Parodykite vaikui, kad jie link didelio tikslo gali eiti po truputį. Pavyzdys – važiavimas dviračiu be prilaikančių ratukų.
6. Niekada nekritikuokite vaiko.
Nėra nieko blogesnio, nei vaiko pastangų kritikavimas. Tai nereiškia, kad neturėtumėte duoti naudingų patarimų – jūs tiesiog neturėtumėte sakyti, kad darbas pavyko prastai.
Jei vaikas ima bijoti nesėkmių, kurios gali jus supykdyti ar nuvilti, jis niekada neišbandys naujų dalykų.
„Tėvų kritika dažniausiai sumažina vaiko savivertę ir motyvaciją,“- sakė C.Pickhardtas.
7. Priminkite, kad klaidos – mokymosi dalis.
Mokymasis iš klaidų suteikia pasitikėjimo savimi. Tačiau tai įmanoma tik tada, kai jūs, tėvai, į klaidas žiūrite kaip į galimybę mokytis ir augti.
Leiskite vaikui kartais patirti nesėkmę ir padėkite jam suprasti, kaip jis gali kitą kartą geriau atlikti užduotį.
Pasak C.Pickhardto, tėvai turėtų pasinaudoti tokiais momentais, kad išmokytų vaikus nebijoti nesėkmių.
8. Suteikite naujų patirčių.
Tėvų atsakomybė – vaikui suteikti naujų patirčių, kad jis gyvendamas dideliame pasaulyje įgautų pasitikėjimo savimi.
Naujos patirtys moko vaikus, kad jie gali įveikti net, rodos, sunkias ir baisias užduotis.
9. Išmokykite to, ką patys mokate.
Esate vaiko herojai – bent iki tol, kol jis tampa paaugliu.
Pasinaudokite savo pozicija ir išmokykite to, ką žinote apie mąstymą, elgesį ir kalbą. Rodykite gerą pavyzdį.
C.Pickhardtas teigia, kad jei jūsų vaikas mato, kaip jums sekasi, vaikas labiau pasitikės savimi ir manys, kad gali pasiekti to pat.
10. Pagirkite vaiką, kai jis patiria nelaimę.
Gyvenimas nesąžiningas, ir tai kada nors sužino visi vaikai.
Kai vaikas susiduria su sunkumais, C.Pickhardtas pataria tėvams priminti vaikui, kad kelias į sėkmę yra nelygus, o išbandymai tik padarys jį tvirtesniu.
11. Girkite už drąsą išbandyti ką nors naujo.
C.Pickhardtas teigia, kad tėvai turėtų girti vaikus už ko nors naujo išbandymą – nesvarbu, ar tai bebūtų prisijungimas prie krepšinio komandos, ar naujo atrakciono išbandymas.
Jis siūlo pasakyti ką nors paprasto, pavyzdžiui: „Esi labai drąsus.“
„Reikia turėti drąsos, kad išbandytum ką nors naujo ir kitokio,“- sakė psichologas.
12. Kartu džiaukitės mokymusi.
Vaikai stebi tėvų reakcijas. Jei džiaugiatės, kai jie mokosi plaukti ar kalbėti kita kalba, jie taip pat džiaugsis šiais dalykais.
„Mokytis yra sunku, bet kai tai pavyksta, vaikas pasitiki savimi ir mokosi daugiau, todėl skatinkite šį norą augti,“- patarė C.Pickhardtas.
Parengė Dorotėja Noreikaitė
