Kada galima pradėti?
Pasak Lietuvos golfo federacijos generalinio sekretoriaus Mindaugo Markevičiaus, vaikai golfą gali pradėti žaisti būdami net ir labai jauno amžiaus – nuo 4–7 m.
„Golfo klubai Lietuvoje organizuoja specialias stovyklas mažiesiems, kuriose treneriai moko golfo subtilybių, stebi, kaip vaikas paima lazdą, kokia yra jo laikysena, kaip jis muša kamuoliuką. Stovyklose vaikus lavina ne tik treneriai, bet ir kiti pedagogai, kurie golfo pamokas paįvairina loginėmis užduotimis ar kitais sportiniais užsiėmimais. Kol jaunieji golfo žaidėjai yra labai maži, treniruotės vyksta žaidimo forma, kad vaikai visuomet būtų susidomėję ir neprarastų motyvacijos“, – pasakoja M. Markevičiaus.
Skirtingas amžius – skirtingos ir treniruotės
Profesionalių golfininkų asociacijos LTU viceprezidentas ir treneris Tomas Pranevičius, tiek suaugusiuosius, tiek jaunuosius žaidėjus golfo vingrybių mokantis jau daugybę metų, tikina, kad įvairaus amžiaus vaikams golfo treniruotės smarkiai skiriasi.
„4–6 metų vaikų tikrai nereikia versti mokytis rimtų technikos elementų. 6–9 metų vaikui jau reikia suteikti technikos pradžiamokslį ir supažindinti su žaidimo tikslu. 10–13 metų žaidėjams jau rekomenduojama dalyvauti varžybose ir ugdyti konkurencingumą, 14 m. ir vyresni jaunuoliai jau būna labai sustiprėję fiziškai, todėl šios amžiaus kategorijos žaidėjus verta skatinti siekti sportinių rezultatų“, – pataria T. Pranevičius.
Svarbiausia – pagarba kitam žmogui
Viena svarbiausių priežasčių, dėl kurios tėvai labai teigiamai vertina golfo pamokas, yra tai, jog šis sportas ugdo gerąsias savybes, kurios daro įtaką ir vaiko charakteriui. Tai pastebi ir golfo treneriai.
„Golfas yra labai sena sporto šaka, pradėta žaisti dar XV a. Per tiek laiko susikūrė etiketo taisyklės, kurių visi žaidėjai privalo laikytis. Svarbiausia yra pagarba kitam žmogui. Pavyzdžiui, golfo žaidime yra taisyklė, kuri draudžia juoktis iš kito nelaimės. Jeigu varžovui nepasiseka, reikia jį maloniu žodžiu palaikyti. Žaidimas taip pat ugdo sąžiningumą. Jeigu žaisdamas golfą sukčiausi, tai sukčiausi pats prieš save, todėl žaidėjai aikštynuose visada stengiasi būti sąžiningi“, – sako T. Pranevičius, kurio 8-erių metų sūnus Normanas taip pat mokosi žaisti golfą.
Išmoko sutelkti dėmesį
12 metų dukrą Gabrielą ir 8 metų sūnų Robertą į golfo pamokas leidžiantis Ričardas Maculevičius tikina, kad šio sporto treniruotės lemia netgi tai, jog vaikai pradeda vertinti tiek savo elgesį, tiek išvaizdą.
„Jiems pasidaro svarbu, kaip jie atrodo – juk negali į aikštyną išeiti atrodydamas bet kaip: turi tvarkingai apsirengti, susišukuoti, užsidėti kepurėlę ir pan.“, – sako R. Maculevičius.
Du sūnus – 11 metų Oskarą ir 14 metų Vilių – į golfo treniruotes leidžianti ir pati šią sporto šaką propaguojanti Birutė Šaltytė-Belousovienė teigia taip pat pastebinti, kad ir jos atžalos tampa dėmesingesnės smulkmenoms ir apskritai lengviau susikoncentruoja.
„Žaisdamas golfą, turi susikaupti ir net negirdėti, ką daro ar kalba tavo varžovas. Turi visiškai įsigilinti tik į save ir savo žaidimą. Gali bendrauti su kitais vaikščiodamas po aikštyną, bet, kai ateina laikas smūgiuoti, turi „grįžti į save“. Vėliau geresnis dėmesio sutelkimas atsiranda ir kitose srityse. Anksčiau mokytojai sakydavo, kad mano vaiko dėmesys per pamokas tarsi kažkur „nuplaukia“. Dabar tai nutinka gerokai rečiau“, – tikina B. Šaltytė-Belousovienė.
Sužino, kaip tinkamai siekti savo tikslo
Jaunuosius golfo žaidėjus auginantys tėvai pastebi, kad kantrybė yra dar viena savybė, kuri atsiranda, kai vaikas pradeda mokytis šio sporto.
„Kai išsikeli sau tikslą ir kantriai jo sieki, galiausiai jį pasieki. Tada pradedi jausti motyvaciją ir pasitenkinimą. Ilgainiui tai persikelia ir į kasdienį gyvenimą. Mano sūnus ir dukra jau išmoko, kad reikia kantriai siekti visų savo tikslų. Tai daro didelę įtaką net ir vaikams ruošiant namų darbus“, – teigia R. Maculevičius.
Treneris T. Pranevičius taip pat priduria, kad golfas moko numatyti kelis savo žingsnius į priekį ir priimti teisingą sprendimą, o tai labai gerai lavina vaizduotę.
Neabejotina nauda sveikatai
Mediko išsilavinimą turintis R. Maculevičius sako, kad golfas yra puiki sporto šaka, padedanti atsikratyti antsvorio, normalizuojanti kraujo spaudimą, mažinanti stresą.
„Vaikai mažiau laiko praleidžia prie kompiuterio ar televizoriaus. Per treniruotes jie būna lauke, gryname ore, o ten čiulba paukščiai, ir aplinka labai graži. Vaikai aikštyne pasivaikšto 2–3 valandas, namo grįžta išalkę, raudonais skruostais, žibančiomis akimis. Tai labai svarbu sveikatai“, – sako R. Maculevičius.
Žaidžiant golfą aikštynuose dažniausiai nueinama apie 10–14 kilometrų, o tai, anot T. Pranevičiaus, žmogų stiprina fiziškai ir labai teigiamai veikia kraujotaką.
