Tyrėjai taip pat žvelgė į stresą ir fizinį krūvį kaip į atskirus veiksnius ir kaip kiekvienas jų veikia širdį. Paaiškėjo, kad kiekvienas padidina širdies smūgio riziką dviem kartais.
Tiesa, tai nepaneigia, kad reguliarus mankštinimasis turi ilgalaikės naudos sveikatai, įskaitant širdies ligų prevenciją. Tačiau mokslininkai pataria supykus ar užplūdus emocijoms nedidinti fizinio krūvio treniruotės ar mankštos metu.
Tyrimo metu buvo nagrinėjami 12 500 pacientų iš 52 pasaulio šalių, kurie patyrė vieną širdies smūgį, duomenys. Pacientams buvo užduodami klausimai, ką jie veikė vieną valandą prieš patiriant širdies smūgį. Jų taip pat buvo klausiama, ar jie prieš tai sportavo ir ar buvo pikti, apimti kitų emocijų. Papildomai pacientų buvo klausiama, ar jie reguliariai sportuoja ir patiria stresą.
Tyrimo išvadose rašoma, kad fizinis krūvis ir tam tikros emocijos veikia organizmą taip, kad padidina riziką patirti širdies smūgį. Abu šie veiksniai gali padidinti kraujospūdį ir širdies dūžių skaičių, dėl to padidėja kraujo tekėjimo greitis pro kraujagysles ir sumažėja širdies aprūpinimas krauju. Jeigu žmogaus kraujagyslės dėl cholesterolio užkalkėjusios, rizika patirti širdies smūgį tampa išties nemaža.
Tiesa, šio tyrimo negalima pavadinti visapusišku, mat nebuvo išsiaiškinta, kokio dydžio fizinį krūvį patyrė pacientai ir kaip jų emocinė būsena keitėsi prieš sportuojant.
Šaltinis: Livescience.com
