Mokslininkė, palyginusi šio testo rezultatus su maisto įpročiais, pastebėjo tendenciją – moterys, kurios kas savaitę suvalgydavo bent po stiklinę braškių ar mėlynių, savo kognityviniais gebėjimais lenkė bendraamžes 1,5 ar net 2 metais. Nors šviežiomis uogomis galime džiaugtis tik trumpą laiką, mokslininkė jas pataria užsišaldyti ir įtraukti į nuolatinį maisto racioną.
Braškės ir mėlynės padeda stiprinti atmintį senatvėje
Tyrimai rodo, kad braškės ir mėlynės ne tik skanios, bet ir itin naudingos smegenims.
