Virtų bulvių paplotėliai su daržovėmis: seilė tįsta vien pažiūrėjus

Turime puikų pasiūlymą dienoms, kai nesinori mėsos. Šie spalvingi daržovių paplotėliai patiks ne tik vegetarams - jų neatsisakys ir mėsėdžiai. 

 Vegetariški bulvių ir kitų daržovių paplotėliai. <br> 123rf nuotr.
 Vegetariški bulvių ir kitų daržovių paplotėliai. <br> 123rf nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

Lrytas.lt

Jun 5, 2017, 11:05 AM, atnaujinta Jun 4, 2023, 6:15 PM

Paplotėlius nėra sunku pagaminti, o jeigu po vakarykščių pietų ar vakrienės liko virtų bulvių, iš viso neužtruksite. Daržoves galite naudoti kokias tik turite – tiks ir šaldytų daržovių mišinys, tik prieš dedant į masę daržoves reikia apvirti.

Išbandykite!

Vegetariški bulvių paplotėliai su daržovėmis 

Reikės: 

  • 500 g bulvių,
  • 50 g fermentinio sūrio,
  • 2 v. š. alyvuogių aliejaus,
  • poros morkų,
  • nedidelio brokolio,
  • raudonosios paprikos,
  • šaldytų žaliųjų žirnelių,
  • svogūnų laiškų, petražolių, krapų,
  • 50 g džiūvėsėlių,
  • aliejaus.
  • Patiekti – grietinės, jogurto ar varškės.

Išvirkite bulves pasūdytame vandenyje. Kai išvirs, vandenį nupilkite ir sugrūskite bulves. 

Paruoškite daržoves: brokolį suskirstykite žiedynėliais, apvirkite 4-5 minutes. Nusauskinkite. 

Porą saujų šaldytų žirnelių perliekite verdančiu vandeniu.

Morkas nuskuskite ir sutarkuokite, papriką supjaustykite gabalėliais. Morkas ir papriką pakepinkite maždaug 5 minutes keptuvėje nedideliame aliejaus kiekyje.

Į bulvių masę berkite džiūvėsėlius, smulkiai sutarkuotą sūrį ir daržoves, dėkite druskos, pjaustytų svogūnų laiškų, petražolių, krapų gerai išmaišykite ir suformuokite paplotėlius.

Kepkite keptuvėje kiekvieną pusę – po 5 minutes, kol paplotėliai bus gražios aukso spalvos.

Patiekite su grietinės, varškės ar jogurto padažu, paskanintu krapais.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.