Salotos „Vitaminų pilis“
Reikės:
- 1 nedidelės morkos
- 1 nedidelio obuolio
- saujos smulkinto kiniško kopūsto
- kepintų saulėgrąžų ir petražolių papuošimui.
Padažui:
- 1 šaukšto graikiško jogurto
- pusės šaukšto medaus
- šlakelio citrinos sulčių
- žiupsnelio druskos
Kaip gaminti
Morką ir obuolį sutarkuojame šiaudeliais.
Kopūstą labai plonai supjaustome.
Sumaišome padažo ingredientus.
Užpilame padažą ant supjaustytų salotų ir viską gerai išmaišome.
Salotas sudedame į formą, paspaudžiame, ir, apvertę „aukštyn kojom“, patiekiame lėkštėje.
Kaip geriausia susidraugauti su daržovėmis? Ogi geriau vienas kitą pažinti! Lrytas.lt ir LIDL „Vaikų sodelis“ kviečia 1-4 klasių mokinius siųsti receptus, kuriuose panaudotos bent TRYS daržovės.
Pagaminkite, aprašykite, nufotografuokite ir įkelkite čia!
Vienai pradinukų klasei, kurios atsiųsti receptai surinks daugiausia balsų, įteiksime LIDL įsteigtą net iki 500 EUR vertės prizą (kanceliarinių prekių rinkinius ir mėnesį laiko kartą per savaitę LIDL vaisių krepšį).
