— Kokia buvo Tavo lieknėjimo patirtis?
— Anksčiau pats sugalvodavau savo „dietą“, ribojau miltų gaminius, keptas bulves ir greitus užkandžius. Kažkiek svorio nukrito, bet vėliau jis grįžo su kaupu atgal. Dabar galiu pasakyti — negali pats sugalvoti, ką valgyti, ir tikėtis gerų rezultatų. Taip gali tik sugadinti sveikatą.
— Kokia buvo motyvacija sulieknėti būtent dabar?
— Antsvoris apsunkino mano gyvenimą. Aš nebegalėjau užsiimti savo hobiu. Jau nekalbant apie tai, kad atrodžiau sutinęs ir nesveikas. Aš supratau, kad nebenoriu leisti antsvoriui valdyti mano gyvenimą!
— Kaip sužinojai apie Stokholmo dietą?
— Išnagrinėjau visas populiariausias dietas, bet Stokholmo dieta buvo vienintelė, kuri sudomino, nes siūlė specialiai man parengtą mitybos planą. Aš irgi iš pradžių buvau skeptiškai nusiteikęs, bet tada perskaičiau realių žmonių istorijas apie jų lieknėjimo patirtį. Kai pamačiau jų pasikeitimus, patikėjau, kad tai veikia! Nedelsdamas ir pats užsiregistravau. — Kaip Tau sekėsi laikytis dietos?
— Laikiausi visko, kaip buvo nurodyta mano Stokholmo dietos programoje. Bet jeigu sąžiningai!? Kartais ir nusidėdavau, bet nieko tokio! Greiti rezultatai mane nustebino — per savaitę tapau 6 kilogramais lengvesnis ir jau tada jaučiausi visai kitas žmogus. Ir visa tai be jokių didelių pastangų. Tiesiog jutau, kaip mano jėgos ir energija grįžo su kiekvienu numestu kilogramu. Jeigu pradedant laikytis dietos mano svoris buvo 95 kilogramai, tai dabar sveriu 75 kilogramus ir jaučiuosi daug geriau nei bet kada.
— Ar Tu rekomenduotumei išbandyti Stokholmo dietą kitiems žmonėms?
— Būtinai visiems rekomenduoju išbandyti Stokholmo dietą ir neatidėti to vėlesniam laikui. Su ja per trumpą laiką ir be jokių pastangų pasieksi norimų rezultatų, be to, visiems laikams žinosi, kaip taisyklingai maitintis, kad vėliau nebereikėtų jaudintis dėl antsvorio!
Spausk čia – StockholmHealth.com – ir atsisakyk antsvorio greitai ir sveikai!
