Žolininkų paslaptys: kaip mums įprastą kavą paversti sveikesne

Daugelis norėtų rasti alternatyvai kavai. Tačiau kokią? O kas galėtų pakeisti cheminius vaistus nuo peršalimo? Ir kaip tinkamai pasirūpinti savo organizmu? Atsakymus į šiuos klausimus žino žolininkai. 

 Keletas prieskonių kavą padarys ne tik gardesne, bet ir sveikesne.<br> 123rf nuotr.
 Keletas prieskonių kavą padarys ne tik gardesne, bet ir sveikesne.<br> 123rf nuotr.
 Parodos svečius D.Rukienė vaišino arbata "Dieve, padėk".<br> G.Bitvinsko nuotr.
 Parodos svečius D.Rukienė vaišino arbata "Dieve, padėk".<br> G.Bitvinsko nuotr.
  Parodos svečius D.Rukienė vaišino arbata "Dieve, padėk".<br> G.Bitvinsko nuotr.
  Parodos svečius D.Rukienė vaišino arbata "Dieve, padėk".<br> G.Bitvinsko nuotr.
 Žoleles patariama vartoti nuolat.<br> G.Bitvinsko nuotr.
 Žoleles patariama vartoti nuolat.<br> G.Bitvinsko nuotr.
 R.Daugėlavičius žolelių mišiniais prekiavo su dukra.<br> G.Bitvinsko nuotr.
 R.Daugėlavičius žolelių mišiniais prekiavo su dukra.<br> G.Bitvinsko nuotr.
Žolininkų teigimu, jomis galima gydytis pačius pirmuosius peršalimo ir viruso simptomus.<br> G.Bitvinsko nuotr.
Žolininkų teigimu, jomis galima gydytis pačius pirmuosius peršalimo ir viruso simptomus.<br> G.Bitvinsko nuotr.
Daugiau nuotraukų (6)

Lrytas.lt

Mar 2, 2019, 8:56 AM

Kaune vykstančioje parodoje „Sveikatos dienos 2019“ buvo galima susitikti ir pasikonsultuoti su keliais žolininkais bei arbatų specialistais.

Ar žolelės gali pakeisti cheminius vaistus? Kada ir nuo ko jas geriausia naudoti? Įmonės „Žolelių magija“ stende prekiavusi Dalia Rukienė paaiškino, kokiais atvejais žoleles vartoti tikslinga.

„Iš tiesų žolelės padeda nuo daugelio dalykų. Bet jos niekada neatstos antibiotikų. Žolelės – kaip priedas prie kitų gydymo būdų“, – pabrėžė specialistė.

Yra kuo pakeisti kavą!

Jos teigimu, pirmiausia žoliniai preparatai padeda nuo dabar dažną varginančių virškinimo problemų. Pavyzdžiui, nuo seno lietuvių kavomis vadinamos šaknys koreguoja visą virškinimo sistemos darbą.

„Seniau Lietuvoje juk pupelių kavos nebuvo. Būdavo kiaulpienių šaknų, varnalėšų, gilių kava... Jas skanu ir naudinga gerti“, – pasakojo D.Rukienė.

Norintiems kuo nors pakeisti mums įprastą pupelių kavą, moteris išdavė, kurios šaknies gėrimas – geriausia alternatyva.

„Prie kofeino yra prisirišama. Mes jos norim, ilgainiui ir organizmas reikalauja. O kai išgeri daugiau kavos, viduje tarsi sukyla vėjai, prasideda kažkoks nerimas. Nebent į kavą įsibertumėte truputėlį cinamono, kardamono, gvazdikėlio – taip galima saugiai mėgautis pupelių kava. Žinoma, ne per daug, bet jei išgersite jos truputį, nieko bloga.

O vietoje kavos geriausia gerti cikorijų kavą. Ji turi daugiausia skoninių panašumų su pupelių kava. Jeigu žmogus nori pakeisti kavą, skaniausia jam bus cikorija“, – paaiškino D.Rukienė.

„Žolynų tabletės nepakeis“

Kurios žolelės geriausiai padeda ištikus virškinimo problemoms ir kaip gydyti peršalimą patarė ir arbatos namų “Arbatos magija“ vadovas Ramūnas Daugėlavičius.

„Labai veiksmingi virškinimui yra antiparazitiniai preparatai - tokie, kaip pelynas, gvazdikėlis. Jie yra daugelio ligų gydymo pradžia, padeda padžiovint organizme pelėsį ir pastabdyti puvimo procesus. Žolelės - tai ir profilaktika sanariams, ir nervų ligų gydymas.

Tos antiparazitinės žolelės skirtos virškinimui ir gydo virškinimo ligas, bet šalia to gelbsti nuo visų blogo virškinimo pasekmių“, – pasakojo vyras.

Siaučiant virusams ir dažnai mainantis orams aktuali ir virusų gydymo tema. Kaip geriausia žolelėmis gydyti peršalimą pirmosiomis jo dienomis?

„Peršalimo gydymui taip pat naudojami žolynai. Jų tikrai negali pakeist jokios tabletės. Yra tokie augalai, kurie paskystina kraują ir taip padeda numušti temperatūrą. Šeivamedžio žiedai – juos puikiai galima gerti ir jie skystina kraują“, – receptu nuo aukštos temperatūros dalijosi specialistas.

Žolininkas pridūrė, kad sergant padeda ir arbatos, skirtos skatinti prakaitavimą – liepžiedžiai, avietės.

„O jeigu yra įsisenėję kosuliai, tada geriau vartoti stipresnius mišinius: su pumpurais, su debesylo šaknim. Tokie mišiniai padeda ir rūkoriams, ir sergantiems įsisenėjusiu bronchitu“, – patarė jis.

UAB „Lrytas“,
Gedimino 12A, LT-01103, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus webmaster@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2022 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.