Metas išmokti valgyti ir gerti
Oras praryjamas valgant ir geriant, bet daugiau jo praryjama su skysčiais, o ne su kietu maistu. Kitaip tariant, jūs tiesiog nemokate tinkamai valgyti ir gerti.
Oro prarijimo tikimybę didina ir emocinis stresas.
Aerofagija taip pat gali būti susijusi su kvėpavimu pro burną, kramtomosios gumos kramtymu, ortodontiniais prietaisais ir blogai pritaikytais dantų protezais.
Ką daryti? Išmokti valgyti ir gerti ramiai, neskubant. Taip pat rekomenduojama atsisakyti gazuotų gėrimų, vengti kramtyti kramtomąją gumą, mesti rūkyti.
Gali byloti apie miokardo sienelės infarktą
Dažniausias su raugėjimu susijęs simptomas – pilvo pūtimas. Jis atsiranda dėl dujų susi kaupimo skrandyje.
Kai kurie žmonės, prisiriję daug oro, gali jausti ar manyti jaučiantys nemalonų jausmą pilve, kol šio oro neišraugėja, o noras raugėti, sukelia krūtinės skausmą raugėjimo metu.
Šis skausmas – retas, bet labai reikšmingas, mat gali byloti apie apatinės miokardo sienelės infarktą. Todėl jaučiant tokius skausmus svarbu kuo skubiau kreiptis į medikus.
Praneša ir apie vėžį
Raugėjimas taip pat pasitaiko pacientams su virškinimo sutrikimu, vadinamu dispepsija ir skrandžio-stemplės refliuksu. Tad jei jums nediagnozuotos šios ligos, vertėtų išsitirti virškinamąjį traktą.
Baisiausia, kad raugėjimas gali būti ir onkologinių ligų rodiklis. Itin retai, tačiau pasitaiko atvejų, kai žmonės raugėja žarnyno dujomis.
Jų raugėjimo kvapas būna itin nemalonus, primenantis metano ir vandenilio sulfido kvapą.
Tai gali nutikti dėl skrandžio judrumo sutrikimų arba tuomet kai maistas nepatenka iš skrandžio į žarnyną. To priežastis gali būti opa ar navikas, taip pat užsistovėjusi skrandžio turinio fermentacija.
Tad jei raugėjimas dažnas, o dėl kvapo net gėda, metas kreiptis į medikus dėl rimtesnių priežasčių išaiškinimo.
