Mažakraujystė arba anemija – tai patologinė būklė, kuriai būdingas per mažas eritrocitų ar hemoglobino kiekis kraujyje, dėl ko pablogėja deguonies transportas į audinius ir kyla audinių hipoksija.
Pagal PSO anemija diagnozuojama, kai vyrams ir moterims po menopauzės hemoglobinas mažesnis nei 130g/l, moterims reprodukciniame amžiuje mažesnis nei 120g/l, nėščioms moterims – mažesnis nei 110g/l (I ir III trimestrą) arba mažesnis nei 105 g/l (II trimestrą).
Skiriami keli anemijos laipsniai. Lengva (I˚) – Hb 120–95 g/l, vidutinė (II˚) – Hb 94–80 g/l, sunki (III˚) – Hb 79–65 g/l, gyvybei pavojinga (IV˚) – Hb
Ši liga itin aktuali ir lietuviams. Itin dažnai anemija dėl nevisavertės mitybos ir kitų veiksnių kamuoja vaikus.
Štai penki klausimai, į kuriuos atsakę teigiama turėtumėte skubėti pas šeimos gydytoją atlikti kraujo tyrimą.
1. Ar dažnai jaučiatės pavargę?
Tai – bene dažniausias anemijos požymis. Kodėl pavargstama? Nes raumenų ląstelės pakankamai neaprūpinamos deguonimi.
2. Ar fizinio krūvio metu jums itin pagreitėja pulsas?
Atliekant fizinių jėgų reikalaujantį darbą, pasireiškia ir antras iš dažniausių anemijos simptomų – pagreitėjęs pulsas.
Dažnesni širdies susitraukimai turėtų pagreitinti kraujo apytaką ir taip kompensuoti eritrocitų trūkumą. Deja, pati širdis irgi yra raumuo, kuriam reikia deguonies. Kol nuovargis verčia kitus raumenis ilsėtis, anemija vargina širdį. Todėl sergant anemija gali trikti širdies ritmas arba pasireikšti skausmas širdies plote.
3. Ar jus kamuoja nemiga?
Nemiga gali būti vienas iš anemijos simptomų. Ją sukelia tiek deguonies trūkumas smegenyse, tiek organizmo apsinuodijimas jame per dieną susikaupusiomis, dėl deguonies trūkumo galutinai neperdirbtomis medžiagomis. Miegą dažnai sutrikdo ir skausmingas raumenų mėšlungis ar neramių kojų sindromas(staigus, nenugalimas noras judinti kojas prieš miegą).
4. Ar sunku susikaupti?
Smegenims veikti deguonis tiesiog būtinas. Jos suvartoja apie 20 proc. viso organizmo gaunamo deguonies.
Dažnas anemijos požymis tarp mokyklinio amžiaus vaikų – prastas mokymasis, sumažėję gaunami pažymiai. Tačiau mažakraujystė sutrikdo gebėjimą susikaupti ir lėtina mąstymą bet kurio amžiaus žmonėms.
5. Ar dažnai skauda galvą, ji svaigsta?
Dėl geležies stokos gali imti svaigti galva, prasideda ir jos skausmai, nes dirbantys raumenys dar labiau sumažina ir taip sumažėjusį deguonies tiekimą smegenyse.
Jei jaučiate šiuo simptomus, turėtumėte kreiptis į gydytoją ir išsitirti. Paaiškėjus anemijai, pirmiausia, svarbu nustatyti geležies stokos priežastis ir jas šalinti, koreguoti mitybą.
Geležis geriausiai pasisavinama iš veršienos, kepenėlių, inkstų. Tačiau, pasireiškus geležies stokos anemijai, neužtenka mitybos korekcijos, būtinas gydymas geležies preparatais.
Geriamųjų geležies papildų negalima užgerti kava, arbata, pienu ar kitais skysčiais, bloginančiais rezorbciją. Reikia vertinti ir maisto, medikamentų sąveiką su geležies preparatu.
Negydoma anemija gali privesti net iki mirties.
