Tai pigus ir paprastas būdas ir imunitetui stiprinti, užkirsti kelią širdies ir kraujagyslių ligoms, pagerinti odos būklę, išvalys toksinus iš organizmo, rašo thehealthavengers.com.
Jums reikės:
½ kg morkų,
Vandens, kad apsemtų supjaustytas morkas,
3-4 šaukštų natūralaus medaus.
Nuvalykite morkas. Virkite jas kol suminkštės. Atvėsinkite ir sutrinkite tame pačiame vandenyje, kuriame virė. Į trintą mišinį įdėkite medaus.
Nyderlanduose atlikta studija apie morkų naudą žmogaus organizmui įrodė, kad ši daržovė užkerta kelią daugeliui ligų. Pastebėta, kad suvalgant bent 25 gramus tarkuotų morkų, o tai yra tik ketvirtis puodelio, ženkliai sumažėja rizika susirgti širdies kraujagyslių ligomis.
