1. Kokiam odos tipui priklausote?
Po saulės vonių raudoni, niekada nebūnate rudi (I tipas) - 50 taškų
Pirmiausia raudoni, po to truputį rudi (II tipas) - 30
Iš pradžių raudoni, paskui gražiai rudi (III tipas) - 20
Po saulės vonių rudi (IV tipas) - 10
2. Ar vaikystėje ir jaunystėje dažnai praleidote saulėje?
Dažnos atostogos Pietuose - 20
Dažnai patirdavote lengvus saulės nudegimus - 20
Patyrėte daug saulės nudegimų - 50
Nuolat vengėte saulės, bet patyrėte lengvus nudegimus - 10
3. Ar dabar vengiate saulės?
Negalite būti saulėje ir jos vengiate - 0
Deginatės dažniau, esate saulės mėgėjai - 50
Nei vienas teiginių netinka - 20
4. Ar dažnai lankotės soliariume?
Nuolat (kartą per mėnesį) - 50
Retai - 20
Niekada - 0
5. Kokia jūsų oda?
Labai šviesi, be apgamų - 30
Labai šviesi su skirtingo dydžio ir skirtingo ryškumo pigmentacijos apgamais - 50
Tamsi oda ir kai kur maži apgamai - 10
Nė vienas apibūdinimų netinka - 20
6. Kokiai amžiaus grupei priklausote?
Iki 30 metų - 10
31-50 - 30
51-60 - 40
Per 60 metų - 50
7. Ar pastaruoju metu pastebėjote pigmetinių apgamų spalvos, dydžio ar formos pakitimų?
taip 100
ne 0
Suskaičiuokite tarpinę sumą
8. Ar šeimoje (tiesioginė kraujo giminystė, pavyzdžiui, tėvai, vaikai) kas nors sirgo melanoma?
Taip (tarpinę sumą padidinti keturis kartus)
Ne (tarpinė suma nesikeičia)
9. Ar per pastaruosius metus kreipėtės į odos ligų gydytoją?
Taip ( 8-ojo atsakymo skaičių padalyti per pusę)
Ne (8-ojo atsakymo skaičių padvigubinti)
Susumuoti skaičius
Jei surinkote mažiau nei 100 taškų
„Normali rizika“. Tol, kol nepastebėjote jokių pakitimų, pakanka nuolat kruopščiai apžiūrėti savo kūną veidrodyje. Šiuo atveju partneris/partnerė gali padėti ištyrinėti odą iš įvairių pusių.
Daugiau nei 100 taškų
„Padidinta rizika“. Privalote būti budrūs. Kartą per mėnesį veidrodyje atidžiai apžiūrėkite savo kūną arba į pagalbą pasitelkite partnerį/partnerę. Neprošal būtų kreiptis ir į odos ligų specialistą.
Daugiau nei 200 taškų
„Stipriai padidinta rizika“. Turėtumėte kreiptis į odos ligų specialistą.
