Net jei subrendęs vyras užsiaugina papildomų kilogramų, jaunystėje treniruoti ir stipresni raumenys lemia geresnę sveikatą. Mokslininkų komanda sekė daugiau nei milijoną jaunų švedų vyrų (16-19 metų), tarnavusių armijoje, net 24-erius metus. Jų raumenų tvirtumo patikrinimui buvo prašoma atlikti keletą atsispaudimų ir kitų pratimų. Mokslininkai pastebėjo, kad prasčiau pasirodę vyrai neretai gyvendavo trumpiau. Taip pat manoma, kad silpnesni vyrai yra labiau psichologiškai pažeidžiami.
Vykdant tyrimą mirė 26 145 vyrai, dažniausiai pasitaikiusi mirties priežastis buvo atsitiktiniai sužeidimai. Kitos populiarios priežastys – savižudybė, vėžys, širdies ligos bei širdies smūgis.
Trečdalį mirčių lėmė kitos priežastys, kurias mokslininkai bandė sugrupuoti. Pastebėta, kad paauglystėje stipresniais raumenimis pasižymėję vyrai turėjo 20-35 procentais mažesnę tikimybę mirti jaunystėje arba susirgti širdies liga, 20-30 procentų mažesnę tikimybę nusižudyti ir net 65 procentais sumažino psichinių ligų tikimybę.
Silpnesnius raumenis turėjusiems vyrams ankstyva mirtis gresia dažniau, rodikliai panašūs į mirčių nuo nutukimo arba aukšto kraujospūdžio. Pastebėta, kad gyvenimo trukmei žmogaus svoris didesnės įtakos neturi, jeigu raumenys stiprūs.
