Alergija žiedadulkėms – viena svarbiausių priežasčių, gegužės pradžioje sutrukdžiusių R. Čivilytei „Žvaigždžių duetų“ pusfinalyje atskleisti savo balso galimybes.
Su dukterimi Agneta Gabalyte tąkart dainavusi R. Čivilytė užkimusiu balsu dėkojo komisijai už pastabas.
„Dėl alergijos užburko nosis, perėjo į gerklę. Supratau, kad negaliu valdyti balso taip, kaip norėtųsi“, – apgailestavo dainininkė.
R. Čivilytė yra jautri beržų, uosių, varpučių žiedadulkėmis, ji gali pradėti čiaudėti ir nuo namų dulkių.
Kartais šienligė būna vos juntama – prasideda nuo čiaudulio, silpnos slogos ir nedidelio kosulio, išnykstančio savaime.
Daug kas priklauso nuo to, ar dainininkė yra pailsėjusi. Praėjus savaitei po „Žvaigždžių duetų“ pusfinalio dainininkei atrodė, kad jau sveiksta.
Vėliau alerginė sloga komplikavosi – prasidėjo sinusitas. R. Čivilytei teko gydytis antibiotikais, medikai jai patarė daugiau ilsėtis ir miegoti.
Atlikėja nesuka galvos, kada geriausia atostogauti, kad nereikėtų kentėti nuo alergijos. Ji moka prisitaikyti prie gamtos.
Kad išvengtų šienligės, moteris eina pasivaikščioti tik po lietaus, kai žiedadulkių ore mažiau.
Drėgnu rankšluosčiu ji užkamšo menkiausius langų plyšius, kad į vidų neprasiskverbtų sporų.
Polinkį į alergiją turi ir R. Čivilytės duktė Agneta. Dėl šienligės Agneta kenčia smarkiau nei jos motina, alerginė reakcija ją pirmą kartą užklupo sulaukus vos 10 metų.
Kai Agneta ima čiaudėti ir sloguoti, jos motina primena, kad dėl šios ligos neverta mesti dainavimo.
„Esame svečiai gamtoje, todėl turime prie jos taikytis.
Laimė, yra efektyvių būdų saugotis šienligės, todėl reikia neužleisti šios ligos“, – kalbėjo R. Čivilytė.
Planuodami atostogas ar keliones žiedadulkėms alergiški žmonės turi domėtis orų prognozėmis ir augalų žydėjimo kalendoriumi.
Tai priminė Vilniaus universiteto Santariškių klinikų Pulmologijos ir alergologijos centro gydytoja alergologė, medicinos mokslų daktarė, docentė Audra Blažienė.
Žiedadulkės gali sukelti ne tik čiaudulį, slogą, bet ir akių junginės uždegimą, bendrą negalavimą ar net astmos priepuolius.
Šienligė kamuoja nuo 1 iki 5 procentų Lietuvos gyventojų.
Neretai šienligė prasideda kaip persišaldymas ar gripas – užklumpa čiaudulys, vandeninga sloga, užburksta nosis, ją ima niežėti.
„Kai kuriems žmonėms pakanka netgi mažo žiedadulkių kiekio, kad atsirastų sloga, imtų peršėti gerklę, gomurį, skaudėti galvą, kiltų karščiavimas“, – įspėjo gydytoja alergologė A. Blažienė.
Alergija žiedadulkėms dažniau atsiranda pavasarį ir vasarą gimusiems vaikams. Jie yra jautrūs ir kitiems alergenams.
Apie 60 procentų šienlige sergančių vaikų jau kūdikystėje beria nuo vaisių ir daržovių sulčių.
Vyresniame amžiuje, kai imuninė sistema tampa ne tokia aktyvi, ligos simptomai gali susilpnėti ir mažiau varginti.
„Norint nustatyti, kokiems žydintiems augalams žmogus yra jautrus, būtini specialūs kraujo ir odos tyrimai. Tik tada galima žmogui patarti, kokių žiedadulkių reikia saugotis“, – sakė gydytoja.
Lietuvoje išskiriami trys augalų žydėjimo periodai: medžių, pievų žolių ir piktžolių.
Ankstyvą pavasarį alergiją sukelia lazdynų, alksnių, beržų žiedadulkės.
Daug rūpesčių alergiškiems žmonėms kyla birželį ir liepą, kai ima žydėti motiejukai, miglės, eraičinai, šunažolės, javai.
Būna atvejų, kai nuo šieno kai kuriems žmonėms užima kvapą ir jie pradeda dusti.
Rugpjūtį sužydi piktžolės: pelynai, balandos, kiečiai. Šių augalų žiedadulkės taip pat yra stiprūs alergenai.
Spygliuočių žiedadulkės gerokai didesnės nei lapuočių medžių ar piktžolių, jos turi storą kapsulę, todėl rečiau alergizuoja.
Vėdinti patalpas – rytą arba vakare
Žiedadulkių sunku išvengti, jas platina vabzdžiai, paukščiai, išnešioja vėjas. Todėl vėdinti patalpas geriau anksti rytą arba vėlai vakare.
Galima ant lango pakabinti drėgną užuolaidą ar uždėti specialų tinklelį, reikėtų kasdien plauti grindis.
Važiuojant automobiliu geriau įjungti kondicionierių.
Einant į lauką, užsidėti akinius, nosies gleivinę tepti specialiu apsauginiu kremu.
Grįžus namo, persivilkti drabužius, nes ant jų būna nusėdusių žiedadulkių, nusiplauti veidą ir rankas, išskalauti nosį vandeniu, išsitrinkti galvą.
