M.Obamos teigimu, norint suvaldyti „emocinius pakilimus ir nuosmukius“ reikia „save pažinti“ ir to, „kas teikia džiaugsmą“.
M.Obama prisipažino, kad jai sunku laikytis sporto ir miego režimo.
„Pabundu vidury nakties, nes nerimauju dėl ko nors arba jaučiu sunkumą“.
Taip buvusio JAV prezidento Baraco Obamos sutuoktinė kalbėjo savo vardo tinklalaidėje, kurioje kalbino JAV žurnalistę Michele Norris.
„Žinau, kad man yra tam tikra lengva depresija. Ne tiesiog dėl karantino, bet dėl rasistinės nesantaikos ir matau šią administraciją, stebiu jos veidmainystę diena iš dienos. Tai slegia“, – kalbėjo M.Obama.
Taip pat ji prisipažino, kad ją vargina pabudus išgirsti dar vieną istoriją apie juodaodį, kuris „kaip nors buvo dehumanizuotas ar sužeistas, ar nužudytas, ar kuo nors neteisingai apkaltintas“.
„Ir tai lėmė sunkumą, kurio niekada anksčiau nejaučiau“, – kalbėjo M.Obama.
Tačiau moteris sakė, kad susitvarkyti su šiais jausmais jai padeda dienotvarkė. Ji ketina laikytis režimo, kuris jai tapo dar svarbesniu dėl pandemijos.
Savo pirmoje tinklalaidėje M.Obama kalbino ir sutuoktinį B.Obamą, kuris buvo JAV prezidentu iki juo tampant D.Trumpui.
Parengta pagal BBC
