Šokėjas A.Kandelis per dešimt dienų atsikratė beveik 10 kilogramų

Profesionalus šokėjas Andrius Kandelis beveik dvejus metus atostogavo. „Gyvenau rojuje“, – TV3 laidos „Sportuok su mumis“ vedėjai Vladai Musvydaitei-Baranauskienei prisipažino šokėjas. Sotūs pusryčiai su šeima, pietūs restorane, kelionės, pramogos ir jokių sporto salių – tokia pastaruosius metus buvo jo kasdienybė.

Šokėjas A.Kandelis atsikratė itin daug svorio.<br>TV3 nuotr.
Šokėjas A.Kandelis atsikratė itin daug svorio.<br>TV3 nuotr.
Daugiau nuotraukų (1)

lrytas.lt

2013-09-13 11:27, atnaujinta 2018-02-22 06:15

Dabar Andriaus vėl laukia darbų maratonas: šokių pamokos, teisėjavimas varžybose užsienyje, todėl šokėjas suprato, kad atėjo metas susigrąžinti buvusią fizinę formą. „Aplink mane sukasi elegantiški, solidūs žmonės, todėl ir aš turiu pasitempti. Nesinori išeiti ant parketo su pilvuku. Priaugti kilogramai tikrai neprideda nei grožio, nei energijos“, – kalbėjo šokėjas.

Po ilgos pertraukos į sporto salę grįžęs A.Kandelis laidos filmavimo metu susipažino su daugkartine Lietuvos tekvondo čempione Ernesta Masyte. Vaikystėje kovos menus lankęs šokėjas po intensyvios treniruotės braukė prakaitą ir pažadėjo, kad per 10 dienų atsikratys nereikalingų kilogramų.

„Kai pilvas trukdo susilenkti, tada labai aiškiai supranti, kad reikia kažką daryti. Man per savo gyvenimą yra tekę kelis kartus laikytis labai griežtos dietos. Tikrai niekam to nerekomenduoju, nes labai gerai žinau, kad taip numesti kilogramai labai greitai sugrįžta. Kad išlaikytum norimą svorį, būtina ir toliau žiūrėti, ką valgai, taip pat nepamiršti fizinio aktyvumo“, – savo patirtimi dalijosi šokėjas.

Kol A.Kandelis laikosi mitybos režimo ir siekia susigrąžinti buvusią fizinę formą, jo žmona Milda suka galvą, kaip priaugti svorio. Moteris prisipažino, kad šiuo metu ji sveria mažiau, nei svarstyklės rodė iki pažinties su Andriumi. Nors Andrius ir Milda maitinasi skirtingai, pusantrų metukų dukrelę Ditę auginanti pora stengiasi prie pietų stalo sėsti kartu.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.