Saulius Skambinas – apie tai, kas svarbiausia miegamajame

Šokėjas S.Skambinas (37 m.) prisipažino naktį miegantis vos 4–5 valandas. O jį lankantys spalvoti sapnai tokie tikroviški, kad prabudus sunku patikėti, jog tai ne realybė, rašo „Lietuvos ryto“ žurnalas „TV antena“.

S.Skambinui išsimiegoti pakanka 4-5 valandų.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinui išsimiegoti pakanka 4-5 valandų.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Buvau ir esu pelėda, tačiau gyvenimas pavertė vyturiu.“<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Buvau ir esu pelėda, tačiau gyvenimas pavertė vyturiu.“<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambino miegamojo sienas puošia fototapetai su žydinčia obelimi.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambino miegamojo sienas puošia fototapetai su žydinčia obelimi.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambino miegamojo sienas puošia fototapetai su žydinčia obelimi.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambino miegamojo sienas puošia fototapetai su žydinčia obelimi.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambino miegamojo sienas puošia fototapetai su žydinčia obelimi.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambino miegamojo sienas puošia fototapetai su žydinčia obelimi.<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Valandėlė pietų miego grąžina jėgas ir žvalumą.“<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Valandėlė pietų miego grąžina jėgas ir žvalumą.“<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Valandėlė pietų miego grąžina jėgas ir žvalumą.“<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Valandėlė pietų miego grąžina jėgas ir žvalumą.“<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Valandėlė pietų miego grąžina jėgas ir žvalumą.“<br>M.Patašiaus nuotr.
S.Skambinas: „Valandėlė pietų miego grąžina jėgas ir žvalumą.“<br>M.Patašiaus nuotr.
Daugiau nuotraukų (8)

Iveta Skliutaitė („Lietuvos rytas“)

Jun 6, 2015, 6:57 AM, atnaujinta Nov 24, 2017, 2:29 AM

Pakaunėje įsikūręs S.Skambinas rūpinasi ne tik erdviais ir jaukiais namais, bet ir šeima – žmona Karina Krysko-Skambine ir trejų su puse metų sūnumi Majumi.

Nors vasara jau prasidėjo, vyras dar negalvoja apie atostogas. Šiuo metu jis pernelyg pasinėręs į įvairius projektus: rengia Lietuvos gatvės šokių turnyrus, organizuoja moksleivių sporto ir šokių stovyklas.

„Veiklos ir idėjų man tikrai netrūksta. Kai anksti pakylu iš lovos ir susiplanuoju laiką, spėju nuveikti labai daug“, – pasakojo S.Skambinas.

– Esate itin užsiėmęs. O ar gerai miegate?

– Miegu gerai, tik užmiegu sunkiai. Vos užmerkiu akis, užpuola įvairios mintys. Vis svarstau, kaip reikėtų padaryti tą, kaip pakeisti aną, ką galėčiau patobulinti. Kartais tas mintis pavyksta nustumti, bet būna vakarų, kai į lovą atsinešu kompiuterį, įsijungiu kokį nors serialą ir jį žiūrėdamas užmiegu.

– Esate vyturys ar pelėda?

– Buvau ir esu pelėda, tačiau gyvenimas pavertė vyturiu. Darbai, susitikimai nelaukia, o ir sūnų reikia anksti vežti į darželį.

– Kiek valandų miego per parą jums pakanka?

– Darbo dienomis naktį miegu 4–5 valandas. Laisvais savaitgaliais arba po audringų vakarėlių leidžiu sau pamiegoti šiek tiek ilgiau.

– Esate miegojęs kokioje nors neįprastoje vietoje?

– Labiausiai mėgstu nakvoti savo namuose. Aišku, yra tekę miegoti palapinėje, autobuse, automobilyje, traukinyje.

– O kur nenorėtumėte atsibusti?

– Nenorėčiau po gero vakarėlio atsibusti svetimuose namuose ir svarstyti, kur ir pas ką esu. Tai būtų košmaras.

– O ar patinka pusryčiauti lovoje?

– Kadaise lovoje valgydavome, bet jau kurį laiką to nedarome. Manau, taip yra todėl, kad miegamajame neturime televizoriaus. Juk valgymas lovoje ir televizoriaus žiūrėjimas yra neatsiejami dalykai.

– Turite kokį nors ritualą prieš miegą?

– Prieš eidamas miegoti mėgstu išgerti šiltos arbatos. Dažniausiai tai būna mano mėgstamiausia juodoji arbata su pienu.

– Su kuo lova dalijatės mieliausiai?

– Su žmona ir sūnumi. Majus turi savo lovą, bet dažnai ateina miegoti kartu su mumis.

– Ką maloniausia matyti prabudus ryte?

– Žinoma, kad žmoną ir sūnų. Tai maloniausias ir jaukiausias vaizdas, koks tik ryte galėtų būti.

– Ar dažnai sapnuojate? Tikite, kad sapnai gali išpranašauti sėkmę ar nelaimes?

– Sapnuoju dažnai. Kartais sapnai tokie tikroviški, kad sunku patikėti, jog tie vaizdiniai nerealūs. Nežinau, kaip dėl sėkmės, bet informacijos apie sapnų reikšmes esu ne kartą ieškojęs internete. Apie pasąmonės kertelėse glūdinčias paslaptis taip pat neretai pamąstau.

– Kas jums buvo svarbu įsirengiant miegamąjį?

– Patogi lova ir čiužinys, gražus vaizdas pro langą. Vieną miegamojo sieną puošia fototapetas su žydinčia obelimi. Be to, pakabinome užuolaidas, kone aklinai užtamsinančias kambarį. Jos ypač padeda, kai sugalvoju numigti dieną.

– Sakoma, kad pietų miegas – jaunystės, grožio ir žvalumo eliksyras.

– Jeigu atsikeliu ir į darbus įsisuku vos prašvitus, po pietų kartais jaučiuosi kiek pavargęs. Valandėlė pietų miego grąžina jėgas ir žvalumą.

– Kokį rytą galėtumėte pavadinti tobulu?

– Tokių rytų nedaug. Smagu atsikelti anksti ryte, į terasą išsinešti stalą ir kėdes. Vilkint lengvais chalatais visiems trims pusryčiauti gryname ore ir žinoti, kad niekur nereikia skubėti.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.