Kaunietei J.Bartaškienei energijos galėtų pavydėti net kelis kartus jaunesni žmonės, rašo „Lietuvos ryto“ žurnalas „TV antena“. Prieš aštuonerius metus televizijos šokių konkursą su partneriu Deividu Meškausku laimėjusi moteris po kurio laiko buvo pakviesta vesti laidos „Pašėlusios močiutės“, o šįmet ryžosi dalyvauti konkurse „Šuolis“ ir drąsiai šokinėjo nuo bokštelio.
J.Bartaškienę dažnai galima išvysti ir televizijos pokalbių laidose, pramogų pasaulio vakarėliuose. Vis dėlto svarbiausias dalykas jai – sportas ir sveika gyvensena.
„Laidose ir renginiuose dalyvauju, kai lieka laisvo laiko. Pirmiausia man rūpi judėjimas ir sveikos gyvensenos renginiai, kuriuos pati organizuoju“, – kalbėjo veikli moteris.
J.Bartaškienė kasdien bent po valandą ar pusantros praleidžia sporto klube. Jame moteris mankštinasi treniruoklių salėje. Paskui ji veda aerobikos treniruotes įvairaus amžiaus moterims. Trenerei per dieną tenka surengti net kelis užsiėmimus.
„Visą dieną būnu užsiėmusi. Todėl taip išsikraunu, kad nemiga mane aplenkia. Nesu nei avių, nei žvaigždžių skaičiavusi. Migdomųjų taip pat nevartoju. Esu įsitikinusi, kad kol turėsiu veiklos ir sportuosiu, bėdų dėl miego nekils“, – sakė pašnekovė.
– Esate vyturys ar pelėda?
– Vyturys. Esu įpratusi keltis pusę septintos ryto. Tai nesunku padaryti netgi atsigulus po vidurnakčio.
– Kiek valandų miego jums užtenka?
– Pamiegojusi 6–8 valandas jaučiuosi žvali ir energinga.
– Grožio miegu dieną sau leidžiate pasilepinti?
– Žinau, kad tai sveika ir naudinga, tačiau dieną miegoti kol kas nėra kada.
– Su kuo lova dalijatės mieliausiai?
– Žinoma, kad su savo vyru.
– Koks svarbiausias ritualas prieš miegą?
– Vonia, melisų arbata, geras filmas.
– Ranką prie širdies pridėjusi galėtumėte pasakyti, kad prieš eidama miegoti kartais padarote nuodėmę ir prisivalgote?
– Taip tikrai būna. Aišku, paskui atgailauju, sau priekaištauju ir pasižadu po 18 valandos į burną neimti nė kąsnio. Tačiau šį pažadą ištesėti pavyksta ne kasdien.
– Televizorių miegamajame turite?
– Televizorius yra poilsio kambaryje, kuris įrengtas šalia miegamojo. Senatvėje tikriausiai teks jį pernešti šalia lovos. (Juokiasi.)
– Į sapnų karalystę dažnai panyrate?
– Dažnai. Mėgstu šiltuosius kraštus, todėl sapnuose daug deginuosi saulėje, maudausi jūroje ir geroje draugijoje gurkšnoju spalvotą kokteilį.
– Ar tikite sapnų pranašystėmis?
– Sapnininko kiekvieną rytą į rankas negriebiu, bet žinau, kad sapnuoti ant rankų sūpuojamus mažus vaikus reiškia artėjančią nelaimę. Jeigu sapnuose išrauna priekinį dantį ir bėga kraujas, laukia artimojo netektis, jeigu krūminį – prarasi ką nors iš giminių.
– Ką norėtumėte susapnuoti?
– Savo mamą, kurios nėra aštuonerius metus. Per tą laiką jos taip niekada ir nesapnavau.
– Atsibudus maloniausia matyti...
– Saulę už lango. Tuomet šiltuoju metų sezonu skubu į kiemą pasimėgauti gėlėmis ir kitais augalais, o žiemą, kai būna saulėta ir labai šalta, patinka vaikščioti girgždančiu sniegu ir klausytis, kaip braška tvoros.
– Kokioje vietoje niekada nenorėtumėte užmigti arba atsibusti?
– Užmigti nenorėčiau palapinėje. Keletą kartų joje yra tekę nakvoti, tačiau miegoti buvo nejauku, jaučiausi nesaugi. Prabusti nenorėčiau svetimuose namuose, kur nieko nepažinočiau.
– Neįprasčiausia vieta, kurioje esate užmigusi?
– Po vieno televizijos projekto, kuriame dalyvavau, naktį iš Vilniaus grįždama taip užsinorėjau miego, kad sustojau aikštelėje ir pusvalandį nusnūdau.
– Ar patinka pusryčiauti lovoje?
– Kartais mėgstu lovoje išgerti kavos ir suvalgyti saldumynų.
– O koks jums yra tobulas rytas?
– Kai prabudusi pasivaikštau kieme, skaniai papusryčiauju, padarau tempimo ir kvėpavimo pratimus.
– Kas buvo svarbiausia įsirengiant miegamąjį?
– Įrengdami jį viską darėme kruopščiai. Man svarbu, kad būtų šiltos spalvos, vaza su gėlėmis, pastelinių spalvų patalynė, minkštas kilimas, gražus paveikslas. Daug dėmesio skyriau ir užuolaidoms.
