Indrė Stonkuvienė išdavė savo miegamojo paslaptis

„Pastaruoju metu turiu tiek daug veiklos, be to auginu du vaikus, tad prieš miegą man net nereikia knygos paskaityti, nei dar kokių nors kitų ritualų atlikti. Paprastai iš šeimos narių bene pirmoji ir užmiegu“, – šypsodamasi sako aktorė, laidų vedėja, iniciatyvos „Moterų pasaulyje“ kūrėja, visuomenės veikėja, turinti daugybę sekėjų socialiniuose tinkluose, Indrė Stonkuvienė.

 Indrė Stonkuvienė: „Geriausiai išsimiegu puriuose it sniegas pataluose“.<br> I.Bud nuotr.
 Indrė Stonkuvienė: „Geriausiai išsimiegu puriuose it sniegas pataluose“.<br> I.Bud nuotr.
 Indrė Stonkuvienė: „Geriausiai išsimiegu puriuose it sniegas pataluose“.<br> I.Bud nuotr.
 Indrė Stonkuvienė: „Geriausiai išsimiegu puriuose it sniegas pataluose“.<br> I.Bud nuotr.
 Indrė Stonkuvienė: „Geriausiai išsimiegu puriuose it sniegas pataluose“.<br> I.Bud nuotr.
 Indrė Stonkuvienė: „Geriausiai išsimiegu puriuose it sniegas pataluose“.<br> I.Bud nuotr.
Daugiau nuotraukų (3)

Lrytas.lt

2018-09-21 09:23, atnaujinta 2018-09-24 09:21

Šį kartą Indrė sutiko pasikalbėti apie nakties paslaptis, gerą savijautą miegant, purius patalus ir visa kita, kas kuria sapnų karalystės magiją.

I. Stonkuvienei savo dienotvarkėje atrasti laiko duoti interviu pastaruoju metu – užduotis ne iš lengvųjų. Veikli moteris nuolat sukasi darbų sūkuryje, juolab šiuo metu daug laiko reikalauja pasiruošimas itin populiarėjančiam pačios sumanytam projektui „Moterų pasaulyje“. Indrė džiaugiasi šio jos organizuojamo renginio sėkme:

„Nors daug kas tuo nepatikėjo, aš išdrįsau surizikuoti. Pradėjusi šią naują veiklą, atradau vidinę ramybę“.

– Indre, įdomu, kas Jums suteikia ramybės ir atpalaiduoja prieš miegą?

– Šiuo metu visa esu veikloje. O kur dar du vaikai... Kaip visur spėti paskui juos? (šypsosi). Tad man prieš miegą nereikia nei knygos paskaityti, nei kokių nors kitokių atsipalaidavimo metodų. Iš šeimos narių bene pirmoji ir užmiegu.

– Na, o kas Jums suteikia žvalumo ryte?

– Gaivi ryto vėsuma, kuri pamažu plūsta pro pravirą langą, šaltas dušas ir vaikų juokas...

– Kokiais kriterijais vadovaujatės rinkdamasi naują patalynę?

– Paprastai žmonės sako, kad geriausiai miega savo namuose, savo lovoje. Mes su vyru Mantu šiuo klausimu esame unikumas, nes geriausiai išsimiegame gerame viešbutyje, pasakiškai puriuose pataluose. Va, tokių pat purių kaip sniegas naujų patalų pastaruoju metu ir ieškojau parduotuvėse. Į kuriuos įkrenti – ir jokio nerimo. Net nesinori keltis...

– Kuo Jus sužavėjo prancūziška „Yves Delorme“ tekstilė?

– Būtent tuo tikru purumu, kurio taip ieškojau. Ramiam poilsiui nuteikia patalynės pieno baltumo spalva, subtilus ir elegantiškas dizainas, kuris perteikia žvaigždžių ir sniego spindesį. Bet kartais norisi ir ryškių spalvų, egzotikos. Tad mane sužavėjo ir žakardinė šio prancūzų prekės ženklo „Palmbay“ kolekcija, perteikianti visą Floridos paplūdimių žavesį.

Sodrūs, dideli palmių lapai nugulę ant prabangios satininės medžiagos, kuria egzotišką nuotaiką. 

– Sakykite, ar perkate vieną patalynės komplektą šiltajam, o kitą – šaltajam sezonui?

– Ne, taip nedarau. Beje, visada miegu tik šaltoje patalpoje. Vėsu ir mūsų vaikų kambaryje. Tada miegas būna daug gilesnis, kokybiškesnis, savijauta atsikėlus žymiai geresnė. Kai lauke vėjuota, žvarbu, jaukiai susisuku savo pataluose, ir man visai nešalta. O karštomis vasaros dienomis mėgstu nusikloti, nusimesti tuos pačius pataliukus.

– O ar mėgstate aukštai gulėti, ar Jums reikia aukšto kalno iš pagalvių?

– Mūsų su vyru lovoje visada padėtos trys pagalvės. Tik ne viena ant kitos, o visos trys išilgai lovos krašto. Kodėl? Todėl, kad miegodama mėgstu nuolatos judėti, keisti savo kūno padėtį. Tad taip išsprendžiau situaciją, kad visada turėčiau kur galvą padėti (šypsosi).

– Kiek laiko paprastai miegate?

– Šiuo metu tikrai nedaug. Paprastai mažasis Pranciškus dar mėgsta vidurį naktų pas mus į lovą atskubėti. Tuomet irgi trečioji pagalvė labai praverčia (juokiasi).

Kaip išsirinkti tinkamus patalus sutiko patarti bendrovės „C&D Style“ Marketingo vadovė Karolina Lapinskienė:

 „Jei norite sužinoti, ar jūsų turima antklodė yra tinkama, turite jausti balansą tarp kūno ir kambario temperatūros.

Jei miegate šiltoje patalpoje, kurios temperatūra perkopia 22°C, tuomet reikėtų rinktis ploną antklodę.

Jei kambaryje vyrauja vėsesnė temperatūra, tuomet antklodė turėtų būti vidutinio storio, na o tiems, kurie miega ypatingai vėsioje patalpoje, rekomenduojame rinktis šiltą antklodę“.

Pasak K. Lapinskienės, antklodės užpildas taip pat labai svarbus, o kartais net pagrindinis pasirinkimo aspektas.

„Jei norite miegoti tarsi apgaubti debesų, jums tiktų vengriškų žąsų ar Pirėnų ančių pūkais užpildyta antklodė. Šios antklodės yra lengvos ir ypatingai šildo žiemą, o vasarą neleidžia perkaisti ir reguliuoja kūno temperatūrą.

Sintetinį užpildą rekomenduojame rinktis jautriems, alergiškiems žmonėms. Tokią antklodę labai paprasta prižiūrėti. Vilnos užpildas pagerina kraujotaką, sumažina sąnarių skausmus ir sušildo net pačią šalčiausią naktį. Kašmyrinis užpildas išsiskiria ypatingu lengvumu, geru oro pralaidumu.

Natūralaus šilko užpildas suteikia lengvumo pojūtį, palaiko normalią kūno temperatūrą, idealiai tinka šildomose patalpose visais metų laikais“, – teigė K. Lapinskienė.

UAB „Lrytas“,
A. Goštauto g. 12A, LT-01108, Vilnius.

Įm. kodas: 300781534
Įregistruota LR įmonių registre, registro tvarkytojas:
Valstybės įmonė Registrų centras

lrytas.lt redakcija news@lrytas.lt
Pranešimai apie techninius nesklandumus pagalba@lrytas.lt

Atsisiųskite mobiliąją lrytas.lt programėlę

Apple App Store Google Play Store

Sekite mus:

Visos teisės saugomos. © 2024 UAB „Lrytas“. Kopijuoti, dauginti, platinti galima tik gavus raštišką UAB „Lrytas“ sutikimą.