Teksto dydis:
2021-04-08 15:04
LTU

nu

Pabandykit nerukyt dvi dienas, kai stoja Jaunas Menulis. Pirma ir antra. Jei tas dienas iskenti nerukes, negeres, be kavos, be saldumynu, tai dingsta noras, visai to nepasigendi. Pirmadieni stoja Jaunas, tai pabandykit pirmadieni ir antrsdieni iskentet. Bet kokiu priklausomybiu tada lengva atsikratyt.

0
2021-04-07 13:28
LTU

tarp kitko

Rukiau gal kokiu 15m. Nerukau 4m nei vieno dumo, nei kaljano, nei ciagariles, nei ko. Zinau, kad vos pabandzius galimai ikliuciau vel. Iki to bandziau ne maziau 10 kartu, ilgiausiai menesi istverdavau. Padejo A. Caro knyga ir begalines valios pastangos. Sekmes bandantiems, as su Jumis :)

1
2021-04-07 11:06
LTU

EKSPERIMENTAS

I cigreciu pokeli idekite gryno vario gabaleli ir palikite per nakti. Is ryto uzrukykite. Pabandykite. Daug km padejo.

1
2021-04-06 09:19
LTU

Tralas

O sveikatos įstaigose, kodėl leidžiama rūkyti? Oficialiai ne, bet visi skyriai turi tam skirtas vietas ar kambariukus. Žmonės po netekčių, sukrėtimų, sergantys depresijomis patenka į psichiatrinius skyrius, kur turėtų būt neleidžiama aplamai rūkyti, geriau įrengiami sporto klubai, kad gint mintis kur toliau ir pan

9
2021-04-06 06:58
LTU

Nuomonė

Reikia suvienodinti atsakomybę už pardavimą ar skatinimą nepilnamečius rūkyti arba vartoti alkoholį su narkotinėmis medžiagomis.

3
2021-04-06 06:13
LTU

Ser

Vokietijoj gatvėse rūko ir vyrai, ir moterys. Pilnos stotelės nuorūkų. O pigiausias pakelis kainuoja apie 5 €.

2
2021-04-06 03:32
LTU

nerukantis

nesu rukes, nes sportavau ir spardziau kriause. atejau cia , nes mane sita daktare pakerejo :>

2
2021-04-06 01:40
LTU

Vėjas

Jau 23metai kaip metęs ir tikrai tuo džiaugiuosi. Tik galiu pasakyti kad tai nėra taip lengva kaip pradėti. Sėkmės kas bent pabandys.

1
2021-04-06 00:46
LTU

ir man

Ir pazistu bent 3 zmones labai padejo ' lengvas budas mesti rukyti' youtube sau klausykite dykai

3
2021-04-06 00:18
LTU

???

nėra tokių pavardžių kai pridedama prie originalios as ar itė galūnės

2
2021-04-05 23:54
LTU

puiki gydytoja,

jei neklystu, seniau buvo seimos/vaiku gydytoja. labai geru, naturaliu patarimu dave pries 10 metu.

4
2021-04-05 23:17
LTU

to to klausimas

nea, nemanau, bet čia kalbama apie priklausomybes, ir tik rūkantis gali suprast rūkantį, čia kaip ir alkoholikas ar narkomanas supranta kas tai yra. Čia yra ne kūno liga kaip sloga, hepatitas ar opaligė, čia kas kita. O teorijos, vadovėliai ar kitka yra tik teorija, taip, gal ir gera, bet tokiems žmonems gali padet TIK tai perejęs, nes tik jis/ji juos supras PILNAI. nu.....nebent vaistus išrašyt tinkamus gal ir gali, sužinojęs/ sužinojusi iš vadovėlių ar googlo. Šiaip sėkmės daktarei, gal kam ir padės, bet aš ieškočiau pagalbos kitur.

4
2021-04-05 23:12
LTU

Molis

Rūkorius buvau prastas, bet prastų cigarečių nerūkiau. Namuose stengiausi nerūkyti, tai pakelio dažnai užtekdavo ir trim dienom. "Stažas" - apie 45 metus. Bandydavau mesti daug kartų. Sunkiausia būdavo pirmosios dvi savaitės, sapnuodavosi dūmas nors tu ką. Pradėti rūkyti padėdavo atsipalaidavimas prie "čierkos". Galutinai mečiau N-tųjų metų sausio mėn., o lapkrity ištiko "kokybiškas" infarktas, bet pavyko išsikapstyti. Jau 17 metų, kai nerūkau. Šalia rūkantys nenervuoja. Skanaus dūmo :)

3
2021-04-05 23:06
SWE

To klausimas

Ar galvojate, kad daktarė serga visomis ligomis, kurias gydo arba gali gydyti, išskyrus priklausomybę nuo rūkymo? Anot "klausimas"- kitas ligas gali gydyti, o priklausomybės nuo rūkymo-ne, nes nėra priklausoma.

1
2021-04-05 22:54
LTU

klausimas

ar gali niekada nerūkęs zmogus(ši daktare speju niekada to nedarė) ,mokyti kitus, čia tas pats jei aš niekada nesportavęs aiškinsiu kaip štangas kilnot

6
2021-04-05 22:54
LTU

Tadas

Aš rukiau 15 metu bandziau mesti rukyti n kartu. Tačiau nesekmingai, iki kol suzinojau kad yra toks vaistas kaip TABEX. Tik su juo paviko mesti rukyti, jau metai kaip neberukau ir net nenoriu.

5
2021-04-05 22:33
LTU

E.

Nerūkau jau daug metų ( rūkiau apie 40), tad pasakysiu taip: aš labai noriu papešti dūmą.

2
2021-04-05 22:08
NOR

n

nesvaikit,,mirsta ir neruke ir negere visa gyvenima,sportininkai ir sveikuoliai,,vegetarai ir veganai,,

4
2021-04-05 22:02
LTU

Ontė

Bendras rūkimo stažas 20 metų. Buvau metęs 6 kartus. Buvo, kai nerūkiau nuo 2 mėnesių iki keletą metų. Pradėdavau tik išgėręs. Užtekdavo vienos cigaretės. Nuo paskutinio metimo dar 10 metų norėjau rūkyti. Šiandien šalia rūkantys manęs neerzina. Norint mesti rūkyti reikalinga motyvacija. Ar verta sėsti prie stalo su gėrimais? Tam reikia ruoštis psihologiškai mėnesį, du, tris. O ne taip: nuo rytojaus neberūkysiu.

2
2021-04-05 22:00
LTU

zzz

Kas čia per propoganda...

7
2021-04-05 21:42
LTU

Žinoma

Turi būti imamasi kažkokių priemonių, kad niekas nepradėtų rūkyti. Mokyklose turi būti įtaigiai vaikams išaiškinama, rodomi filmai, kaip skrepliuoja šlykščiai rūkaliai, kokie jų plaučiai ir t. T

0
2021-04-05 21:40
LTU

O

Nuo tokių foto ant straipsnio viršelio ištiko panikos priepuolis ir nubėgau parūkyti, nors jau savaitė kaip buvau metęs. Ačiū jums už šitą siaubą.

3
2021-04-05 21:24
LTU

ccx

kai pirma karta meciau tai teko laukti apie menesi kol smegenis isiblaivis ir kitos spalvos pasirodo tas pats kai isgeri stipresnio pra svieseja o kai antra karta meciau po 4men rukymo po 2 dienu ir tada suoranti kad 20metu buvai apsvaiges nuo dumu o dabar nuo oro gryno apavaigsti tad kiti nesupras

2
2021-04-05 21:15
DEU

Labai

Informatyvu, va veriga tik alkasais rūpinosi, gal kas pasikeis dabar

2
2021-04-05 21:09
LTU

Nerūkantis

Prieš pusę amžiaus , po 7 metų intensyvaus rūkymo, nutariau mesti. Gal kai kam pasirodys keista, bet ir sovietiniais laikais rūkymas nebuvolaikomas nekenksminga pramoga. Kaip pavyzdys buvo pateikiamas Leninas, kuris neva buvo pasakęs, kad nieko nėra lengvesnio, kaip mesti rūkyti, jis tai daręs gal 100 kartų. Man pakako dviejų. Metęs pirmą kartą, po dviejų savaičių nusprendžiau patikrinti, kaip jausiuosi užsirūkęs. Užteko poros dienų, kad įsitikinčiau, jog rūkau dar daugiau, negu prieš mesdamas. Ir kaip kirviu nukirtau - jau daug metų nerūkau ir netraukia net prie stiklelio. Jokių vaistų nevartojau, su niekuo nesiderėjau, jokių psichologų neprireikė. Tiesa, apie pusę metų sapnuodavau, kad rūkau, pabudęs džiaugdavausi, kad tai buvo tik sapnas. Taigi, rūkyti ar nerūkyti priklauso tik nuo mūsų pačių. Nerūkyti yra didžiulė laimė, tai žino visi metusieji, ypač tie, kurie rūkė daug ir ilgai.

0
2021-04-05 21:06
LTU

Nuo rukymo Lt per metus mirsta 7000 žmoniu

Kazkodel niekam tai nerupi ir del to nieks milijardu nesiskolina.

3